مشخصات کتاب

Chair yoga for you : a practical guide

ویرایش: 1 
نویسندگان: Davis. Mary,  Stewart. Barabara Leaf,  Adkins. Clarissa C.,  Robinson. Olivette Baugh  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781456324506, 1456324500 
ناشر: CreateSpace Independent Publishing Platform;[publisher not identified] 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب صندلی یوگا برای شما: یک راهنمای عملی: است

در صورت تبدیل فایل کتاب Chair yoga for you : a practical guide به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب صندلی یوگا برای شما: یک راهنمای عملی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب صندلی یوگا برای شما: یک راهنمای عملی

Chair Yoga for You یک راهنمای عملی است که به شما دستورالعمل‌های آسانی را برای بیش از 80 حالت و تمرین ارائه می‌دهد. شامل اصول و رهنمودهای اساسی یوگا، تکنیک های تنفس، حالت نشسته و ایستاده، تمرینات دست، پا و چشم، مدیتیشن و توالی های توصیه شده است. برای تجسم آسان ژست‌ها، ما برای اکثر ژست‌ها عکس‌های سیاه و سفید قرار می‌دهیم. مربیان یوگا که به ایده هایی برای کلاس های یوگای صندلی نیاز دارند، می توانند به سرعت نشانه هایی را برای ژست ها و توالی ساختار پیدا کنند. امیدواریم متوجه شده باشید که این کتاب گسترده ترین کتاب موجود در مورد یوگای صندلی است

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Chair Yoga for You is a practical guide, giving you easy-to-follow instructions for over 80 poses and exercises. Included are basic yoga principles and guidelines, breathing techniques, seated and standing poses, hand, feet and eye exercises, meditation and recommended sequences. For easy visualization of poses, we include black and white photos for most poses. Yoga instructors needing ideas for chair yoga classes can quickly find cues for poses and structure sequences. We hope you find that this is the most extensive book about chair yoga available

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Chemistry of Free Radicals Series - General Aspects of the Chemistry of Radicals

دانلود کتاب Global mining towards 2030. Food for thought for the Finnish mineral policy process 2010

دانلود کتاب Nietzsche. Una guida

دانلود کتاب Bluetooth Application Developer's Guide. The Short Range Interconnect Solution

دانلود کتاب Jihad From Qur’n to bin Laden