CBT MADE SIMPLE: a clinician's guide to practicing cognitive behavioral therapy

درمان رفتاری شناختی (CBT) یک درمان محبوب و ثابت شده برای چندین اختلال سلامت روان، از جمله اضطراب، افسردگی، و OCD است. با این حال، هیچ راهنمای یادگیری ساده ای وجود ندارد که CBT را پوشش دهد: چیست، چگونه کار می کند، و چگونه آن را در جلسه پیاده سازی کنیم. در CBT Made Simple، دو روانشناس و متخصص در CBT کتابچه راهنمای نهایی \"چگونه\" را بر اساس اصول یادگیری موثر بزرگسالان ارائه می دهند. این راهنمای کاربرپسند که حول این اصول مبتنی بر شواهد ساختار یافته است، به پزشکان کمک می کند تا CBT را بیاموزند و آن را به بهترین شکل به مشتریان خود ارائه دهند.

Cognitive behavioral therapy (CBT) is a popular and proven-effective treatment for several mental health disorders, including anxiety, depression, and OCD. However, there are no simple learning guides covering CBT: what it is, how it works, and how to implement it in session. In CBT Made Simple, two psychologists and experts in CBT offer the ultimate "how-to" manual based on the principles of effective adult learning. Structured around these evidence-based principles, this user-friendly guide will help clinicians learn CBT and deliver it to their clients in the most optimal way.