دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Nathalie Seaton
سری:
ناشر:
سال نشر:
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Carnivore Diet & Atkins Diet: 2-in-1 Value Bundle - 2 Low Carbohydrate Meat Diets to Lose Belly Fat and Cure Inflammation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب رژیم گوشتخوار و رژیم اتکینز: بسته ارزشی 2 در 1 - 2 رژیم گوشتی کم کربوهیدرات برای از بین بردن چربی شکم و درمان التهاب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
اگر بله، به خواندن ادامه دهید…
سبک زندگی گوشتخواری اخیراً به دلیل آسانی و سادگی آن و همچنین این واقعیت که نتایج برای اکثر هزاران ی که تلاش میکنند، محبوبیت پیدا کرده است. این رژیم برای خود صحبت میکند.
آیا موافقید که انسانها برای خوردن گوشت طراحی شدهاند؟
آیا میخواهید از وعدههای غذایی رضایتبخش لذت ببرید و احساس رضایت کنید؟
آیا دوست دارید رژیم غذایی شما شامل بیکن و تخم مرغ، استیک خوب، غذاهای دریایی، پنیر، کره، خامه باشد؟
آیا میخواهید سریع وزن کم کنید و وزن خود را سالم نگه دارید؟
این کار را انجام دهید؟ میخواهید بر میل به غذا غلبه کنید و احساس انرژی بیشتری کنید؟
آیا از التهاب، فشار خون بالا، نفخ یا سایر مشکلات گوارشی رنج میبرید؟
آیا از دیابت، عدم تحمل گلوتن رنج میبرید؟ یا سایر آلرژنهای غذایی؟
آیا میخواهید آکنه و سایر مشکلات پوستی را برطرف کنید؟
آیا میخواهید رژیم غذایی سرگرمکننده، رضایتبخش و سریع باشد تا نتایج نشان دهد؟
p>
اگر حداقل به یک سوال پاسخ مثبت دادهاید، قطعاً باید درباره رژیمهای لاشخور و اتکینز اطلاعات بیشتری کسب کنید. این رژیمها میتوانند تغییرات خارقالعادهای در زندگی شما ایجاد کنند!
این یک کتاب حتی خواندنی برای کسانی است که رژیم گوشتخواران را در نظر میگیرند— این رژیم غذایی افراطی نیست. برای همه!
رژیم غذایی دیگری که می تواند تغییرات خارق العاده ای در زندگی شما ایجاد کند - رژیم اتکینز. برای بیش از 40 سال، رژیم اتکینز به میلیونها کمک میکند تا به اهداف کاهش وزن دست یابند و سلامت خود را بهبود بخشند.
در اینجا فقط چند چیز است که در این کتاب خواهید دید:
چرا مطمئناً رژیم گوشتخواران برای بسیاری از ما بهتر از کتو یا پالئو است؟
چه مدت توصیه میشود رژیم گوشتخواران را دنبال کنید. در ابتدا آن را امتحان کنید و ببینید که بدن خود چگونه واکنش نشان می دهد؟
کدام قطعه گوشت کمتر شناخته شده در واقع حاوی ریزمغذی های بیشتری نسبت به سبزیجات است؟
چه اشتباهات رایجی که افراد هنگام شروع رژیم لاشخوار مرتکب می شوند
چگونه می توان رژیم گوشتخوار را با روزه متناوب ترکیب کرد
توصیههای عملی نحوه ایجاد غذاهای گوشتی که از نظر طعم و ظاهر شگفتانگیز هستند.
نمونهای از منوی روز در رژیم غذایی گوشتخواران با چند دستور العمل جالب برای تهیه چیزی کاملاً متفاوت از شما. ممکن است انتظار داشته باشید.
مزایای رژیم غذایی اتکینز
چگونه رژیم اتکینز بهتر از سایر رژیمهای رایج است
قبل از شروع رژیم اتکینز چه چیزهایی باید بدانید؟
چگونه رژیم اتکینز را انجام دهید
نمونه برنامههای غذایی اتکینز، غذایی که میتوانید لذت ببرید و دستور پخت برای هر مرحله
۸۰ دستور غذای کم کربوهیدرات (صبحانه، ناهار، شام، میانوعده، دسر، اسموتی)
چگونه انگیزه پیدا کنیم
چگونه با بودجه کم کربوهیدرات بخوریم
استراتژیهای غذاخوری کم کربوهیدرات
و خیلی چیزهای دیگر
برای اینکه بتوانید آن را دنبال کنید، لازم نیست یک سرآشپز فوقالعاده باشید این رژیمها، و شما نیازی به صرف هزینههای گزاف برای مواد گران قیمت ندارید – بسیاری از مواد تشکیل دهنده این رژیم از قبل در یخچال شما هستند یا میتوانید در نزدیکترین سوپرمارکت پیدا کنید.
If yes, keep reading…
The carnivorous lifestyle has gained popularity recently due to its ease and simplicity, as well as the fact that the results for most of the thousands that try this diet speak for themselves.
Do you agree that humans are designed to eat meat?
Do you want to enjoy satisfying meals and to feel satisfying?
Do you like your diet to include bacon and eggs, nice steak, seafood, cheese, butter, cream?
Do you want to lose weight fast and to maintain healthy weight?
Do you want to overcome food cravings and feel more energetic?
Do you suffer from inflammation, high blood pressure, bloating, or other digestion issues?
Do you suffer from diabetes, gluten intolerance or other food allergens?
Do you want to clear up acne and other skin issues?
Do you want the diet to be fun, fulfilling, and fast to show results?
If you answered YES to at least one question, you should definitely learn more about Carnivore and Atkins diets. These diets can make fantastic changes in your life!
This is a must-read book for anyone considering the carnivore diet– this extreme diet is not for everyone!
Another diet that can make fantastic changes in your life – Atkins diet. For more than 40 years, Atkins diet helps millions achieve weight-loss goals and improve their health.
Here are just a few things you're going to discover in this book:
Why the carnivore diet is certain to do better than Keto or Paleo for most of us?
How long it is recommended that you follow the carnivore diet for at first to try it out and see how your own body reacts?
What lesser known cuts of meat actually contain more micronutrients than vegetables?
What common mistakes people make when starting carnivore diet
How carnivore diet can be paired with intermittent fasting
Practical advises how to create meat dishes that are surprising in their flavor and appearance.
A sample day menu on the carnivore diet with few interesting recipes to make something quite different than you might expect.
Benefits of the Atkins Diet
How the Atkins diet is better than other popular diets
What do you need to know before you begin Atkins diet?
How to do Atkins diet
Sample Atkins Meal plans, Food you can enjoy and Recipes for each phase
80 Low Carb Recipes (Breakfast, Lunch, Dinner, Snack, Dessert, Smoothies)
How to Find the Motivation
How to Eat Low Carb on a Budget
Low carb dining out strategies
And much more
You don’t have to be a super chef to be able to follow these diets, and you don’t need to spend a fortune on expensive ingredients – many ingredients for these diet are already in your fridge or can be found in nearest supermarket.