دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
دسته بندی: طب طبیعی ویرایش: نویسندگان: Harley Johnstone سری: Durianrider ناشر: سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 253 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 19 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Carb the fuck up به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کربوهیدرات لعنتی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
هیچ کتابی مثل این وجود ندارد! من در طول 30 سال گذشته دیدگاه منحصر به فردی داشته ام که از 8 سالگی و به شدت بیمار به رژیم غذایی و سلامتی علاقه مند بوده ام. این مهم ترین کتابی است که تا به حال در مورد کاهش وزن و فراوانی سبک زندگی خوانده اید. آنچه برای خواندن آن فقط چند ساعت طول میکشد، بیش از 300000 کیلومتر دوچرخهسواری، یک دهه بحث در تالار گفتگوی اینترنتی، چند صد هزار دلار، آزمایش خون مداوم و پرسشهای چهره به چهره تناسب اندام و سلامتی از افراد در هر طبقهای را به خود اختصاص داد. 262 صفحه از هر چیزی که نیاز دارید در قالبی خوانا. فهرست مطالب. 1. چرا وگان؟ 2. چرا کربوهیدرات بالا؟ 3. چرا مواد غذایی خام؟ 4. چرا کم چرب؟ 5. اما Hang on Fat اشکالی ندارد اگر خام و گیاهی باشد درست است؟ 6. چرا کم پروتئین و پروتئین خود را از کجا تهیه می کنید؟ 7. "باور زیانبار شما یک خوار عاطفی هستید" 8. با تمام وقت و پولی که پس انداز می کنم چه کار خواهم کرد؟ 9. رژیم واقعی پالئو 10. چرا مردم وقتی کربوهیدرات کم مصرف می کنند دیوانه می شوند؟ 11. راه حل افسردگی بالینی؟ 12. آب چطور؟ این فقط برای افراد مناسب است درست است؟ 13. بیشتر بخوابید 2 وزن کمتر 14. چگونه لاغر و عاقل باشیم! 15. "استروئیدها و وی برودن" 16. آیا CTFU چمدان عاطفی من را بهبود می بخشد؟ 17. شوهر / همسرم فکر می کند من دیوانه هستم. باید چکار کنم؟ 18. آنچه را که بر آنچه احساس می کنیم تمرکز می کنیم. 19. چگونه می توانم هدف زندگی خود را پیدا کنم؟ 20. خوب پس همه دوستان من را ترک کردند، حالا چی؟! 21. چه مدت طول می کشد تا آسیب متابولیک من بهبود یابد؟ 22. رژیم های غذایی مد روز، متخصصان لاغری چاق، گرانپاهای استروئیدی و افراد گاو نر. 23. چرا من بیشترین شکایت را در جنبش سلامت دارم؟ 24. یک دوچرخه f***ing بگیرید و با f*** از آن خارج شوید. 25. ایجاد اعتماد به نفس 26. چگونه کیف های دستی و کفش های پاشنه بلند اهداف زیبایی شناختی زنان را افزایش می دهد 27. اگر یک سال است که از آن استفاده نکردهاید، آن را خاموش کنید. 28. اکسید نیتریک - زمان آن است که با گاز کامل به زندگی ادامه دهید! 29. نکات بهداشتی دندان. 30. دستور العمل های CTFU. 31. رژیم غذایی و عادات تمرینی شخصی من. (به علاوه برخی از بینش ها) 32. نکاتی در مورد یافتن شریک زندگی مناسب و رشد فرزندان. 33. چگونه من اغلب بیش از 10000 دلار در ماه در یوتیوب درآمد دارم.