دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Cambia de vida. Ponte a correr
دانلود کتاب زندگی را تغییر دهید. شروع به دویدن
مشخصات کتاب
Cambia de vida. Ponte a correr
ویرایش:
نویسندگان: Eva Ferrer Vidal-Barraquer
سری:
ناشر: ePubLibre
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: Spanish
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب زندگی را تغییر دهید. شروع به دویدن: مرجع، ورزش و بازی
در صورت تبدیل فایل کتاب Cambia de vida. Ponte a correr به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب زندگی را تغییر دهید. شروع به دویدن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب زندگی را تغییر دهید. شروع به دویدن
دویدن در مد است. دویدن برای برخی به یک عادت، برای برخی دیگر به درمان یا برای بسیاری به سادگی تبدیل به یک لذت شده است. در این کتاب، اوا فرر ویدال-باراکور، متخصص پزشکی ورزشی، توضیحاتی کاربردی و ساده به ما ارائه می دهد تا بدانیم قبل از شروع به این ورزش چه نکاتی را باید در نظر بگیریم، چگونه به درستی بدویم و این فعالیت چه فواید جسمی و روانی می تواند برای ما به همراه داشته باشد. . زندگی را تغییر دهید. دویدن برای همه دوستداران دویدن است. برای کسانی که می خواهند شروع کنند و برای کسانی که قبلا شروع کرده اند اما می خواهند همه چیز را بدانند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
El “running” está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad. Cambia de vida. Ponte a correr está dirigido a todos los enamorados del running. A los que se quieren iniciar y a los que ya se han iniciado pero quieren saberlo todo.
