مشخصات کتاب

Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath

ویرایش:  
نویسندگان: Geshe YongDong Losar. Bernadette Wyton (editor)  
سری:  
ISBN (شابک) : 1614297800, 9781614297802 
ناشر: Wisdom Publications 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 200 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 7 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Calm Breath, Calm Mind: A Guide to the Healing Power of Breath به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نفس آرام، ذهن آرام: راهنمای قدرت شفابخش نفس نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب نفس آرام، ذهن آرام: راهنمای قدرت شفابخش نفس

در این راهنمای ساده انگلیسی، شیوه های تنفس باستانی تبتی را برای آرام کردن ذهن و بهبود سلامت خود کشف کنید.

در طول هزاره‌ها، بسیاری از سنت‌های شرقی شیوه‌هایی را توسعه داده‌اند که از انرژی شفابخش قدرتمند نفس برای درمان مشکلات جسمی، عاطفی و روانی استفاده می‌کنند. در زبان چینی به این انرژی چی می گویند. در سانسکریت به آن پرانا می گویند. و در تبتی به آن ریه می گویند.

ریه انرژی حیات بخشی است که در بدن ما حرکت می کند. فقدان یا عدم تعادل ریه می‌تواند باعث ایجاد بیماری‌های جسمی و ذهنی یا ایجاد کشمکش‌های عاطفی مانند سردرگمی، خشم و غم شود. در این کتاب، Geshe YongDong Losar، یک محقق و راهب در سنت باستانی Bön تبت، ما را از طریق روش‌های آزمایش‌شده زمان راهنمایی می‌کند تا به تعادل ریه ما کمک کند. دانش عمیق او - که در طی سال ها مطالعه و تمرین به دست آمده است - این تمرین ها را ساده و قابل دستیابی می کند و مسیر روشنی را برای ما به سمت آرامش، قدرت و وضوح بیشتر ایجاد می کند.

"من بارها و بارها شخصا شاهد هر دو بوده ام. در خودم و در دانش آموزانم، پتانسیل روشن نفس برای التیام و تغییر عمیق زندگی هاست. من واقعاً معتقدم که در آینده چنین اقداماتی به عنوان دارویی برای پیشگیری و درمان بیماری های جسمی، عاطفی و روانی نقش مهمی ایفا خواهد کرد. خوشحالم که Geshe YongDong این شیوه ها را به طور گسترده در دسترس قرار می دهد، و من مطمئن هستم که با انجام این کار، او به زندگی های بی شماری سود می رساند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Numerical computing with ieee floating point arithmetic

دانلود کتاب Progressive Exercises. Exercises for 3 Fingers

دانلود کتاب Профессиональный TypeScript. Разработка масштабируемых JavaScript приложений

دانلود کتاب The Right to Sex: Feminism in the Twenty-First Century

دانلود کتاب The Signature Style of Frans Hals: Painting, Subjectivity, and the Market in Early Modernity