دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Calisthenics Workouts: Health Benefits and Example Exercises
دانلود کتاب تمرینات کالیستنیکس: فواید سلامتی و تمرینات مثال زدنی
مشخصات کتاب
Calisthenics Workouts: Health Benefits and Example Exercises
ویرایش:
نویسندگان: JENNIFER. DAVIS
سری:
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 56
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 5 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 35,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Calisthenics Workouts: Health Benefits and Example Exercises به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب تمرینات کالیستنیکس: فواید سلامتی و تمرینات مثال زدنی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب تمرینات کالیستنیکس: فواید سلامتی و تمرینات مثال زدنی
با استفاده از حرکات ساده بدن و چیزی بیشتر از وزن خود، قدرت، تحرک، استقامت و انعطاف به دست آورید. Calisthenics for Beginners یک برنامه آموزشی همه جانبه را ارائه می دهد که نیازی به قربانی کردن زمان، انرژی یا کیف پول شما ندارد. این کتاب شامل موارد زیر است: Calisthenics چیست، مزایای Calisthenics، راهنمای ۷ روزه The Ultimate Beginner’s و The Beastmode 30 Day Calisthenics Workout Plan. اگر مبتدی هستید، راهنمای مفیدی برای شماست.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Gain strength, mobility, endurance, and flexibility using simple body movements and nothing more than your own weight. Calisthenics for Beginners provides an all-inclusive training plan that won’t require massive sacrifices to your time, energy, or wallet. This book includes: What Calisthenics is, The Benefits of Calisthenics, The Ultimate Beginner’s 7 Day Guide and The Beastmode 30 Day Calisthenics Workout Plan. It is a helpful guide for you if you are a beginner.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Physique-Chimie Sirius 2de - manuel élève (nouveau programme 2019)
دانلود کتاب Gilded Suffragists: The New York Socialites Who Fought for Women’s Right to Vote
دانلود کتاب Electron Paramagnetic Resonance
دانلود کتاب Tafseer-e-Siddiqi (Volume 14)
