دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Caffeine for sports performance
دانلود کتاب کافئین برای عملکرد ورزشی
مشخصات کتاب
Caffeine for sports performance
ویرایش: نویسندگان: Louise Burke, Ben Desbrow, Lawrence Spriet سری: ISBN (شابک) : 073609511X, 9780736095112 ناشر: Human Kinetics سال نشر: 2013 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 7 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Caffeine for sports performance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کافئین برای عملکرد ورزشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کافئین برای عملکرد ورزشی
کافئین برای عملکرد ورزشی منبع قطعی برای تمام سوالات شما در مورد کافئین و تأثیر آن بر عملکرد ورزشی است. بر اساس جدیدترین تحقیقات، مطالعات و دستورالعمل ها، این راهنما برای ورزشکاران و علاقه مندان به تناسب اندام که به دنبال بهبود تمرین و رقابت هستند ایده آل است. در داخل این ویژگی ها را خواهید یافت: • تاریخچه چگونگی تبدیل شدن کافئین به پرمصرف ترین دارو در جهان • مزایا و معایب استفاده از کافئین، از جمله مصرف معمول روزانه کافئین، برای افزایش عملکرد ورزشی • راهنمای استفاده شخصی که می تواند در ورزش های مختلف یا سناریوهای مصرف کافئین در تمرینات و مسابقات اعمال شود. • توصیه های بهداشتی در مورد مصرف کافئین • اثرات عملکردی استفاده از کافئین • ملاحظات ایمنی و خطرات احتمالی • بهترین و بدترین منابع کافئین کافئین برای عملکرد ورزشی نکات عملی زیادی برای استفاده از کافئین ارائه می دهد. به طور خاص، نوارهای فرعی را خواهید دید که دارای مصاحبه با ورزشکاران و مربیان برتر هستند که داستان های جالبی در مورد تجربیات خود در استفاده از کافئین برای گفتن دارند. همچنین بینش جدیدی در مورد نگرش های فعلی نسبت به کافئین و چگونگی تغییر آن نگرش ها در طول سال ها به دست خواهید آورد. کافئین برای عملکرد ورزشی همه آنچه را که برای درک و استفاده از کافئین نیاز دارید در اختیار شما می‌گذارد تا بیشترین بهره را از ورزش خود ببرید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Caffeine for Sports Performance is the definitive resource for all your questions regarding caffeine and its impact on sports performance. Based on the most recent research, studies, and guidelines, this guide is ideal for athletes and fitness enthusiasts looking to improve training and competition. Inside you will find these features: • The history of how caffeine has become the most widely used drug in the world • The pros and cons of using caffeine, including habitual daily caffeine intake, to boost sports performance • Personal usage guides that can be applied to various sports or scenarios of caffeine use in training and competition • Health advice regarding caffeine use • Performance effects of caffeine use • Safety considerations and potential risks • Best and worst sources for caffeine Caffeine for Sports Performance provides plenty of practical tips for using caffeine. In particular you will find sidebars that feature interviews with top athletes and coaches who have interesting stories to tell regarding their experiences using caffeine. You will also gain new insight into current attitudes towards caffeine and how those attitudes have changed over the years. Caffeine for Sports Performance gives you all you need to understand and use caffeine to get the most out of your sport.
