دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب By Any Greens Necessary: A Revolutionary Guide for Black Women Who Want to Eat Great, Get Healthy, Lose Weight, and Look Phat
دانلود کتاب توسط هر سبزی ضروری: راهنمای انقلابی برای زنان سیاهپوست که می‌خواهند غذای عالی بخورند، سالم باشند، وزن کم کنند و به نظر برسید
مشخصات کتاب
By Any Greens Necessary: A Revolutionary Guide for Black Women Who Want to Eat Great, Get Healthy, Lose Weight, and Look Phat
ویرایش:
نویسندگان: Tracye Lynn McQuirter MPH
سری:
ISBN (شابک) : 1556529988, 9781556529986
ناشر: Lawrence Hill Books
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 249
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 50,000
در صورت تبدیل فایل کتاب By Any Greens Necessary: A Revolutionary Guide for Black Women Who Want to Eat Great, Get Healthy, Lose Weight, and Look Phat به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب توسط هر سبزی ضروری: راهنمای انقلابی برای زنان سیاهپوست که می‌خواهند غذای عالی بخورند، سالم باشند، وزن کم کنند و به نظر برسید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
Copyright......Page 5
Dedication......Page 6
Contents\n......Page 10
Introduction: My Story......Page 12
1. Why You Eat What You Eat......Page 28
2. Where Do You Get Your Protein Myths?......Page 40
3. A Chicken Wing and a Prayer......Page 56
4. The Other White Meat......Page 68
5. Fishing for Trouble......Page 76
6. Milk Is for Heifers......Page 86
7. The Truth About Carbs......Page 102
8. Lose the Weight, Keep the Curves......Page 108
9. How to Transition to Vegan Foods......Page 126
10. Irresistible Recipes Everyone Will Love......Page 144
Appetizers......Page 154
Main Dishes......Page 160
Vegetables......Page 174
Sides......Page 184
Sauces and Dips......Page 194
Drinks......Page 200
Desserts......Page 206
Acknowledgments......Page 214
Resources......Page 218
Sources......Page 230
Contributors......Page 238
Index......Page 242
