Broze botten: Alles over de preventie en behandeling van osteoporose

Inhoud......Page 6
Inleiding......Page 8
Misvattingen over osteoporose......Page 10
Osteoporose komt veel voor......Page 11
Piekbotmassa......Page 12
Opbouw en afbraak......Page 13
Balkjesbot en schorsbot......Page 14
Calciumopname tot op hoge leeftijd noodzakelijk......Page 15
Calcitriol, het actieve vitamine D......Page 16
Bijschildklierhormoon (parathyreoïd hormoon)......Page 17
Lichaamsbeweging......Page 18
Primaire osteoporose......Page 20
Risicofactoren......Page 21
Juveniele osteoporose......Page 22
Hyperparathyreoïdie......Page 23
Ziekte en syndroom van Cushing......Page 24
Invaliditeit en langdurige bedrust......Page 25
Te laag lichaamsgewicht (bij vrouwen)......Page 26
Lage piekbotmassa......Page 27
Te weinig melkproducten......Page 28
Te veel zemelen......Page 29
Dubbele verzwakking van de botten......Page 30
Vitamine D-tekort door andere ziekten......Page 31
Nierziekten......Page 32
Maag- en darmaandoeningen......Page 33
Risicovergrotende medicijnen......Page 34
Breukgrens......Page 36
Ziekenhuisopname......Page 37
Complicaties en gevolgen voor gezondheid......Page 38
Soorten wervelinzakkingen......Page 39
Rugpijn......Page 40
Lichaamslengte neemt af......Page 41
Gebroken rib......Page 43
Lichamelijk onderzoek......Page 44
Alkalische Fosfatase (AF)......Page 45
Calcium-uitscheiding via de urine......Page 46
Gericht onderzoek is nodig......Page 47
Foto\'s van de rug......Page 48
Uitslag botdichtheidmeting......Page 49
CT-scan (Computer Tomografie)......Page 50
Echografie......Page 51
Preventie bij volwassenen......Page 52
Sporten......Page 53
Dagelijkse behoefte aan calcium......Page 54
Verkeerde voedingsgewoonten......Page 55
Combinatiepreparaten met vitamine D......Page 57
Dagelijkse behoefte aan vitamine D......Page 58
Wanneer is extra vitamine D nodig?......Page 59
Wijze van gebruik......Page 60
Bijzonderheden......Page 62
Oestrogenen en osteoporose......Page 63
Keuzemogelijkheden......Page 64
Bescherming tegen hart- en vaatziekten......Page 65
Wanneer niet gebruiken......Page 66
Tijdstip van inname is belangrijk......Page 67
Bijschildklierhormonen (PTH)......Page 68
Calcitonine......Page 69
Thiazide......Page 70
Oefentherapie......Page 71
Oefeningen om het lichaam soepel te houden......Page 72
Informatieboekjes......Page 76
Steun ons......Page 77
Voor meer informatie......Page 78
COMBINATIEVERPAKKING......Page 80
BISFOSFONATEN......Page 81
COMBINATIEPREPARAAT BISFOSFONATEN EN VITAMINE D......Page 82
Gebruikte termen......Page 84
L......Page 86
Z......Page 87
Spreekuur Thuis......Page 95