دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Corliss. Julie, Blackburn. George L سری: ISBN (شابک) : 9780061633461, 0061633488 ناشر: HarperCollins e-books سال نشر: 2008 تعداد صفحات: 274 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب از نقطه تعیین شده خود عبور کنید: چگونه در نهایت وزن مورد نظر خود را کاهش دهید و آن را حفظ کنید: سلامت و تناسب اندام--زندگی سالم،سلامت و تناسب اندام--کل گرایی،سلامت و تناسب اندام--مرجع،پزشکی--پزشکی پیشگیرانه،تغذیه، آمادگی جسمانی،کاهش وزن، آثار پرطرفدار،کتاب های الکترونیکی،تغذیه -- آثار محبوب، بهداشت تناسب اندام -- زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام -- کل نگری، سلامت و تناسب اندام -- مرجع، پزشکی -- طب پیشگیری
در صورت تبدیل فایل کتاب Break through your set point: how to finally lose the weight you want, and keep it off به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب از نقطه تعیین شده خود عبور کنید: چگونه در نهایت وزن مورد نظر خود را کاهش دهید و آن را حفظ کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
نقطه تنظیم چیست؟ -- خرابکاری نقطه تعیین شده: محیط سمی ما -- راه حل 10٪ -- آماده شدن: ابزار و کمک های قابل اعتماد -- کمتر بخورید و وزن کم کنید -- خوب غذا بخورید و سالم باشید -- بیشتر حرکت کنید و احساس عالی داشته باشید -- همزمانی: زمان ، خواب و کاهش وزن -- راه حل های مبارزه با استرس و عامل شادی -- هم افزایی نقطه تعیین کنید: ایجاد راه حل برای شما.
What is a set point? -- Set point sabotage: our toxic environment -- The 10% solution -- Getting ready: tools and trusted helpers -- Eat less and shed pounds -- Eat well and be healthy -- Move more and feel great -- Synchronicity: time, sleep, and weight loss -- Stress-fighting solutions and the happiness factor -- Set point synergy: making the solution work for you.
What is a set point? --
Set point sabotage: our toxic environment --
The 10% solution --
Getting ready: tools and trusted helpers --
Eat less and shed pounds --
Eat well and be healthy --
Move more and feel great --
Synchronicity: time, sleep, and weight loss --
Stress-fighting solutions and the happiness factor --
Set point synergy: making the solution work for you.