ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Break Down Your Emotional Brick Wall: Put Your Mind at Ease and Be Free of Irrational and Limiting Thoughts

دانلود کتاب دیوار آجری احساسی خود را بشکنید: ذهن خود را راحت کنید و از افکار غیرمنطقی و محدود کننده رها شوید

Break Down Your Emotional Brick Wall: Put Your Mind at Ease and Be Free of Irrational and Limiting Thoughts

مشخصات کتاب

Break Down Your Emotional Brick Wall: Put Your Mind at Ease and Be Free of Irrational and Limiting Thoughts

ویرایش:  
نویسندگان: , ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781916462502, 1916462502 
ناشر: Abrahamsen Ltd 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 46 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb

قیمت کتاب (تومان) : 50,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 4


در صورت تبدیل فایل کتاب Break Down Your Emotional Brick Wall: Put Your Mind at Ease and Be Free of Irrational and Limiting Thoughts به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب دیوار آجری احساسی خود را بشکنید: ذهن خود را راحت کنید و از افکار غیرمنطقی و محدود کننده رها شوید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب دیوار آجری احساسی خود را بشکنید: ذهن خود را راحت کنید و از افکار غیرمنطقی و محدود کننده رها شوید

ترس، فوبیا، حملات پانیک، OCD، استرس پس از سانحه و سایر مسائل عاطفی مبتنی بر اضطراب در اطراف ما هستند. در مورد آن جه می توانیم انجام دهیم؟ پیتر آبراهامسن با «دیوار آجری احساسی خود را بشکنید» راهنمای کاربر در مورد چگونگی برداشتن گام‌های مهمی که استرس مزمن ناشی از پریشانی عاطفی را کاهش می‌دهد، ارائه می‌کند. این کتاب شما را به یک سفر شخصی اکتشافی از طریق سلامت عاطفی خود می برد و به شما کمک می کند وضعیت فعلی خود را درک کنید. می‌توانید افکار خود را در طول فصل‌ها بنویسید و این کتاب را به خاطرات احساسی بسیار شخصی شما تبدیل می‌کند. علاوه بر این، شما همچنین تکنیک های اساسی کمک به دیگران را در مسائل عاطفی خود یاد خواهید گرفت. جستجوی کمک برای مسائل عاطفی می تواند دشوار باشد، و این کتاب به شما پیشنهاد می دهد که در یک بازار شلوغ سلامت روان به چه کسی مراجعه کنید.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Fears, phobia, panic attacks, OCD, post traumatic stress and other anxiety based emotional issues are all around us. What can we do about it? With "Break Down Your Emotional Brick Wall," Peter Abrahamsen provides a user guide on how to take the important steps that will reduce the chronic stress caused by emotional distress. This book takes you on a personal journey of discovery through your emotional health and helps you understand your current situation. You can write down your thoughts as you work your way through the chapters making this book your very personal emotional diary. Furthermore, you will also learn the basic techniques of helping others with their emotional issues. Seeking help with emotional issues can be difficult, and this book gives you suggestions of who to turn to in a crowded mental health market.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی