دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Brain Tingles: The Secret to Triggering Autonomous Sensory Meridian Response for Improved Sleep, Stress Relief, and Head-to-Toe Euphoria
دانلود کتاب گزگز مغزی: راز تحریک پاسخ حسی مستقل نصف النهار برای بهبود خواب، کاهش استرس و سرخوشی سر تا پا
مشخصات کتاب
Brain Tingles: The Secret to Triggering Autonomous Sensory Meridian Response for Improved Sleep, Stress Relief, and Head-to-Toe Euphoria
ویرایش:
نویسندگان: Craig Richard
سری:
ISBN (شابک) : 9781507207635, 9781507207628
ناشر: Adams Media
سال نشر: 2018
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Brain Tingles: The Secret to Triggering Autonomous Sensory Meridian Response for Improved Sleep, Stress Relief, and Head-to-Toe Euphoria به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب گزگز مغزی: راز تحریک پاسخ حسی مستقل نصف النهار برای بهبود خواب، کاهش استرس و سرخوشی سر تا پا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب گزگز مغزی: راز تحریک پاسخ حسی مستقل نصف النهار برای بهبود خواب، کاهش استرس و سرخوشی سر تا پا
راهنمای کاربرپسند ASMR—احساس کاهنده استرس، خواب‌آور و گزگز
که باید امتحان کنید!— حاوی دستورالعمل‌های گام به گام در مورد
بهترین شیوه‌های ASMR برای استفاده خانگی و حرفه‌ای.
احساس آرامش زمانی که شخصی به آرامی موهای شما را برس می کشد.
راحتی و ارتباط عمیقی که وقتی دوستی در گوش شما زمزمه می کند
احساس می کنید. احساس گزگز ناشی از توجه شخصی یک آرایشگر، یک
پزشک، یا حتی تماشای و گوش دادن به باب راس...
این احساس یک نام دارد! ASMR یا پاسخ نصف النهار حسی خودمختار
(احساس آرامش‌بخش عمیق با گزگز سر لذت‌بخش که معمولاً از پوست سر
شروع می‌شود و به سمت پایین ستون فقرات حرکت می‌کند) آنقدر خوب
است که برخی از آن به عنوان «گاسم مغزی» در YouTube یاد می‌کنند.
میلیون ها مشترک و میلیاردها بازدید دارند. ASMR واقعاً در همه جا
وجود دارد - از کمپین های تبلیغاتی گرفته تا افراد مشهور گرفته تا
میلیون ها نفر از مردم عادی که به دنبال یک لحظه \"آهههه\"
هستند.
با Brain Tingles، اکنون امکان تحریک وجود دارد—و حتی به
اشتراک بگذارید - آن گزگز های احساس خوب هر روز و در زندگی واقعی!
موسس ASMRUniversity.com، دکتر کریگ ریچارد، توضیح می دهد که ASMR
چیست، چرا اتفاق می افتد و چگونه آن را در خانه راه اندازی کنیم.
بدون آموزش خاص یا تجهیزات فانتزی مورد نیاز است! در داخل،
رایج‌ترین محرک‌های شنوایی، بصری و لامسه و نحوه ایجاد سناریوهای
ASMR شخص به فرد (از معاینه چشم مصنوعی تا مانیکور وانمودی) را با
شریک، مشتری یا دوست خواهید آموخت. نتیجه نهایی؟ آن سرخوشی
آرام‌بخش و سوزن‌انگیز که می‌توان از آن برای راحتی، آرامش، آرامش
یا حتی برای تنظیم لحن خواب استفاده کرد. ماشه لمسی، زنگ
مغزی ابزار نهایی ASMR در داخل و خارج است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
A user-friendly guide to ASMR—the stress-reducing,
sleep-inducing, tingly sensation you have to try!—
featuring step-by-step instructions on ASMR best practices for
home and professional use alike.
The calming feeling when someone gently brushes your hair.
The deep comfort and connection you feel when a friend whispers
in your ear. The tingly sensation experienced from the personal
attention of a hairdresser, a clinician, or even watching and
listening to Bob Ross...
That feeling has a name! ASMR, or autonomous sensory meridian
response (a deeply relaxing sensation with delightful head
tingles that typically begin on the scalp and move down the
spine) feels so good that some refer to it as a "brain-gasm."
ASMR videos on YouTube have millions of subscribers and
billions of views. ASMR is truly everywhere—from ad
campaigns to celebrities to millions of regular people looking
for a moment of "ahhhh."
With Brain Tingles, it's now possible to
stimulate—and even share—those feel-good tingles
every day, and in real life! ASMRUniversity.com founder Craig
Richard, PhD, explains what ASMR is, why it happens, and how to
trigger it at home. No special training or fancy equipment
required! Inside, you'll learn the most common auditory,
visual, and tactile triggers and how to create person-to-person
ASMR scenarios (from a mock eye exam to a pretend manicure)
with a partner, client, or friend. The end result? That
calming, tingly euphoria that can be used for comfort,
relaxation, restfulness, or even to set the tone for
sleep—on demand!
With a textured cover you can rub, stroke, or scratch to use as
a tactile trigger, Brain Tingles is the ultimate ASMR
tool, inside and out.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Economy of Green Cities: A World Compendium on the Green Urban Economy
دانلود کتاب Storia della filosofia del diritto
دانلود کتاب Auf den Spuren des Körpers in einer technogenen Welt
