Brain Apps: Hacking Neuroscience To Get There

سال‌ها، اکثر ما معتقد بودیم که افراد با استعداد بسیار متفاوت به دنیا می‌آیند و عملکرد استثنایی فراتر از درک ماست. اکنون، مطالعات پیشگامانه علوم اعصاب، درک ما از "نابغه" و نحوه کارکرد آن را متحول کرده است. Brain Apps اولین کتابی است که این تحقیقات را در یک نظریه متحد کننده برای تقویت بنیادی دستاوردهای شما ادغام می کند.

رابرت جی بست سال ها مطالعه را با مصاحبه های انفرادی با دانشمندان مشهوری مانند کارل اندرس اریکسون ترکیب می کند. ، بی.جی. فاگ و آرن دیتریش و همچنین کارشناسان در سطح جهانی در طیف وسیعی از زمینه ها.

نتیجه یک فرو رفتن عمیق در هفت درس کلیدی است که برای به حداکثر رساندن پتانسیل واقعی مغز مورد نیاز است: طرز فکر رشد، استراتژی هدف، اراده، تمرین عمدی، شکل‌گیری عادت، خلاقیت و جریان.




br /> بیاموزید که یک شطرنج‌باز در سطح جهانی، یک موسیقی‌دان افسانه‌ای و یک غواص رکوردار چه وجه مشترکی دارند. گام‌های مشخصی را کشف کنید که هر کسی می‌تواند برای ایجاد عادت‌های خودکار مفید یا «برنامه‌های مغزی» بردارد. برای نگرش‌های بهتر، عادت‌های بهتر و عملکرد بهتر، بینش‌های دنیای واقعی را به دست آورید - و در این فرآیند، قفل چند راز از مغز خود را باز کنید.

For years, most of us believed that remarkably talented people were born different, and that exceptional performance lay beyond our grasp. Now, groundbreaking neuroscience studies are revolutionizing our understanding of “genius” and how it works. Brain Apps is the first book to consolidate that research into a unifying theory for radically boosting your achievement.

Robert G. Best combines years of study with one-on-one interviews featuring renowned scientists like Karl Anders Ericsson, B.J. Fogg, and Arne Dietrich, as well as world-class experts across a wide range of fields. 

The result is a deep dive into seven key lessons needed to maximize the brain’s true potential: growth mindset, goal strategy, willpower, deliberate practice, habit formation, creativity, and flow.

Learn what a world-class chess player, a legendary musician, and a record-setting diver have in common. Discover concrete steps anyone can take to create useful automatic habits, or “brain apps.” Gain real-world insights for better attitudes, better habits, and better performance—and in the process, unlock a few secrets of your own brain.