دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Boost Your Metabolism Cookbook: Fire up Your Diet for a Fit and Firm You
دانلود کتاب کتاب آشپزی متابولیسم خود را تقویت کنید: برای تناسب اندام و سفت شدن، رژیم غذایی خود را تقویت کنید
مشخصات کتاب
Boost Your Metabolism Cookbook: Fire up Your Diet for a Fit and Firm You
ویرایش: 1
نویسندگان: Susan Irby. Laferriere Rachel
سری:
ISBN (شابک) : 9781440504006, 1440504008
ناشر: Adams Media
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 193
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 39,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Boost Your Metabolism Cookbook: Fire up Your Diet for a Fit and Firm You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی متابولیسم خود را تقویت کنید: برای تناسب اندام و سفت شدن، رژیم غذایی خود را تقویت کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی متابولیسم خود را تقویت کنید: برای تناسب اندام و سفت شدن، رژیم غذایی خود را تقویت کنید
راز آشکار است: خوردن غذاهای کم چرب و کم کالری به طور خودکار با اعداد کم در ترازو برابری نمی کند. با این حال، با تمرکز بر غذاهایی که متابولیسم را بالا نگه می دارند و بدن را سالم نگه می دارند، کاهش وزن خودکار نتیجه است! و در این مجموعه خلاقانه، سوزان ایربی سرآشپز بیکینی به افرادی که رژیم دارند نشان می دهد که برای رسیدن به هدف خود نیازی به خوردن غذاهای حواس پرت یا فدا کردن طعم ندارند. او دستور العمل های خوشمزه ای را ارائه می دهد که می توانید در حین پختن آن را درست کنید، از جمله: پنکیک زغال اخته پولنتا سالاد Orzo با فلفل دلمه ای قرمز و سبزیجات تازه Jalapeno سالسا فیله خوک با انار و پیاز مارمالاد چای سبز سوربت کامل با اطلاعات تغذیه ای و نکاتی خاص، در سراسر این کتاب آشپزی وجود دارد. شما باید بدن خود را برنامه ریزی کنید تا چربی سوزی بهتر و سریعتر با هر لقمه!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The secret is out: Eating low-fat, low-calorie foods doesn't automatically equate to low numbers on the scale. However, by focusing on foods that keep the metabolism high and the body healthy, automatic weight loss is the result! And in this creative collection, the Bikini Chef Susan Irby shows dieters they don't need to eat wacky foods or sacrifice flavor to reach their goal. She serves up mouthwatering recipes you can whip up while you trim down, including: Polenta Blueberry PancakeOrzo Salad with Red Bell Peppers and Fresh HerbsJalapeno Salsa Pork Tenderloin with Pomegranate and Onion MarmaladeGreen Tea Sorbet Complete with nutritional information and specific tips throughout, this cookbook is all you need to program your body to burn fat better and faster-with every bite!
