Boost Your Brain Power in 60 Seconds: The 4-Week Plan for a Sharper Mind, Better Memory, and Healthier Brain

دانشمندان پیش‌بینی می‌کنند که طی 8 سال، بیماری‌های مغزی بیش از مجموع سرطان و بیماری‌های قلبی باعث مرگ یا ناتوانی افراد می‌شوند. با توجه به این تحقیقات تکان دهنده جدید، ما نیاز فوری داریم که بدانیم چگونه از سلامت مغز خود محافظت کرده و آن را بهبود بخشیم.

در قدرت مغز خود را در 60 ثانیه تقویت کنید دکتر میشل شوفرو کوک قصد دارد این پیش بینی را با برنامه تجویزی و اثبات شده او تغییر دهید. چندین سال پیش، دکتر کوک در یک تصادف رانندگی وحشتناک دچار آسیب مغزی شد که منجر به اختلالات شناختی، فلج جزئی در بازوی چپ و میگرن شدید شد. دکتر کوک با استفاده از تخصص خود در طب طبیعی، برنامه ای را توسعه داد که حافظه او را بهبود بخشید، میگرن او را درمان کرد و فلج بازوی او را معکوس کرد. پس از بهبودی، او به تحقیق در مورد روش‌های طبیعی برای بهبود حافظه، کاهش از دست دادن حافظه و پیشگیری از بیماری‌های تحلیل‌برنده مغز ادامه داد.

قدرت مغز خود را در 60 ثانیه تقویت کنید یک روش آسان و قابل تنظیم است. ، برنامه 4 هفته ای مملو از نکات سرگرم کننده و قابل انجامی که می توانید فقط در 60 ثانیه در روز اجرا کنید، از جمله 50 دستور غذای خوشمزه شامل غذاهای فوق العاده تقویت کننده مغز، داستان های موفقیت تشویق کننده، و یک مسابقه خودارزیابی.

Scientists predict that within 8 years, brain disease will kill or disable more people than cancer and heart disease combined. Given this shocking new research, we urgently need to know how to protect and improve our brain health.

In Boost Your Brain Power in 60 Seconds, Dr. Michelle Schoffro Cook aims to turn this prediction around with her prescriptive―and proven―plan. Several years ago, Dr. Cook was in a terrible car accident in which she suffered a brain injury, resulting in cognitive impairment, partial paralysis in her left arm, and severe migraines. Utilizing her expertise in natural medicine, Dr. Cook developed a program that improved her memory, cured her migraines, and reversed her arm paralysis. After her recovery, she continued to research natural methods to improve memory, reduce memory loss, and prevent degenerative brain diseases.

Boost Your Brain Power in 60 Seconds is an easy, customizable, 4-week plan filled with fun, doable tips you can execute in just 60 seconds a day, including 50 delicious recipes featuring brain-boosting superfoods, encouraging success stories, and a self-assessment quiz.