مشخصات کتاب

Boiling Point: The High Cost of Unhealthy Anger to Individuals and Society

ویرایش:  
نویسندگان: Jane Middelton-Moz  
سری:  
ISBN (شابک) : 1558746676, 9780585104560 
ناشر: HCI 
سال نشر: 1999 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English  
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 656 کیلوبایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Boiling Point: The High Cost of Unhealthy Anger to Individuals and Society به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب نقطه جوش: هزینه بالای خشم ناسالم برای افراد و جامعه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب نقطه جوش: هزینه بالای خشم ناسالم برای افراد و جامعه

از تیراندازی در حیاط مدرسه گرفته تا خشم جاده ای، عبارات ناسالم خشم از سرفصل ها بر سر ما فریاد می زنند. اینها اعمال خشونت آمیز تصادفی نیستند، بلکه به مشکلی عمیق تر و عمیق تر اشاره می کنند. با پراکنده شدن خانواده‌ها از ساحل به ساحل، محله‌های دنج و دنج که با توسعه‌های غیرشخصی مسکن حومه‌ای جایگزین شده‌اند و مکالمات صمیمی برای اتاق‌های گفتگوی اینترنتی از بین رفته است، آمریکایی‌ها حس ارتباط و اجتماع خود را از دست داده‌اند. در این کتاب پیشگامانه، روان‌درمانگر مشهور جین میدلتون موز به ما نشان می‌دهد که چگونه عدم تعادل روانی، معنوی و فرهنگی ناشی از خشم ناسالم، از جمله خشونت، سوء مصرف مواد، افسردگی و بیماری مزمن را نشان می‌دهد. میدلتون موز از طریق فاش کردن مطالعات موردی از تمرینات خود و نمونه‌هایی از زندگی خود، به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه سیگنال‌های هشدار خشم را که اغلب به شکل‌های دیگر پنهان می‌شوند، تشخیص دهند و گام‌های مشخصی برای متوقف کردن الگوهای مخربی که روابط را زخمی می‌کنند و تهدید به آشکار شدن می‌کنند ارائه می‌کند. جامعه ی ما. هنگامی که خشم به درستی بیان شود، یک احساس سالم است که نشانه ای از اشتباه است، به ما کمک می کند تا مرزهای عاطفی و فیزیکی واضحی تعیین کنیم و به عنوان یک کاتالیزور برای تغییرات فردی و اجتماعی عمل می کند. با تشویق آگاهی و مسئولیت پذیری، نقطه جوش به ما نشان می دهد که چگونه تعادل را در زندگی خود ایجاد کنیم و توانایی ابراز خشم را به روش های سالم برای رشد شخصی بهینه کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From schoolyard shootings to road rage, unhealthy expressions of anger shout at us from the headlines. These are not random acts of violence, but allude to a more profound and deeply rooted problem. With families scattered from coast-to-coast, cozy neighborhoods replaced by impersonal suburban housing developments and intimate conversations forfeited for Internet chat rooms, Americans have lost their sense of connection and community. In this groundbreaking book, noted psychotherapist Jane Middleton-Moz shows us how the resultant psychological, spiritual and cultural imbalances manifest unhealthy anger, including violence, substance abuse, depression and chronic illness. Through revealing case studies from her practice and examples from her own life, Middleton-Moz shows readers how to recognize anger's warning signals-often disguised in other forms-and provides them with concrete steps to stop the destructive patterns that wound relationships and threaten to unravel our society. When properly expressed, anger is a healthy emotion that provides a sign that something is wrong, helps us set clear emotional and physical boundaries and acts as a catalyst for personal and societal change. By encouraging awareness and accountability, Boiling Point shows us how to develop balance in our lives and the ability to express anger in healthy ways for optimum personal growth.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب International Communism and the Cult of the Individual: Leaders, Tribunes and Martyrs under Lenin and Stalin

دانلود کتاب Semantics (Introducing Linguistics)

دانلود کتاب The Modern Larder - From Anchovies to Yuzu, a Guide to Artful and Attainable Home Cooking

دانلود کتاب The Best Car Book in The World Exploring the World's Most Expensive Cars, The World's Rarest Cars, and Cars of the Future

دانلود کتاب Heidegger’s Life And Thought: A Tarnished Legacy