دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: 2
نویسندگان: Ged Sumner
سری:
ISBN (شابک) : 1848190263, 9781848190269
ناشر: Singing Dragon
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 226
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب Body Intelligence: Creating and New Environment به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب هوش بدنی: ایجاد و محیط جدید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
هوش بدنی درک جدیدی از نحوه عملکرد بدن ارائه می دهد و خواننده را به سمت احساس بهتری از رفاه و احساس غنی از خود سوق می دهد. آناتومی بدن بدون پیچیدگی اصطلاحات پزشکی بررسی می شود. در عوض، توصیفهای رایج همراه با تصاویر متعددی استفاده میشود که به خواننده اجازه میدهد سطوح مختلف بدن را تجسم کرده و با آن کار کند. تمرینهای تجربی، مدیتیشنهای هدایتشده و حرکات در سراسر کتاب ارائه شدهاند و به خواننده کمک میکنند تا سطوح بهبود یافته سلامت و هوش بدنی را که همیشه طبیعی و در دسترس هستند، توسعه دهد. همانطور که هوش بدن از طریق این تمرینات افزایش می یابد، تغییرات فیزیکی رخ می دهد و یک وضعیت جدید ظاهر می شود و به دنبال آن تغییرات ذهنی و عاطفی مثبت ایجاد می شود. خواننده شروع به احساس متفاوت می کند، متفاوت حرکت می کند و متفاوت فکر می کند. این کتاب برای همه مفید خواهد بود. افرادی که افسردگی، خستگی، مسائل عاطفی، استرس و اضطراب و در واقع هر شرایط مرتبط با زندگی در بدن انسان را تجربه میکنند، این پتانسیل را دارند که با تمرین از این کتاب به عنوان راهنمایی از علائم خود رها شوند.
Body intelligence offers a new understanding of how the body works and leads the reader to a greater sense of wellbeing and an enriched sense of self. The anatomy of the body is explored without the complexity of medical terminology. Instead, common descriptions are used along with a multitude of images, allowing the reader to visualize and work with different levels of the body. Experiential exercises, guided meditations and movements are provided throughout the book, helping the reader to develop improved levels of health and body intelligence that are natural and accessible all the time. As body intelligence increases through these exercises, physical changes occur and a new posture emerges, followed by positive mental and emotional shifts. The reader will begin to feel differently, move differently and think differently. This book will benefit everyone. People experiencing depression, fatigue, emotional issues, stress and anxiety and in fact any condition associated with living in a human body have the potential to be relieved of their symptoms with practice using this book as guidance.
Cover ......Page 1
Body Intelligence: Creating a New Environment......Page 5
Contents......Page 7
PREFACE ......Page 9
Know Your Body......Page 13
Bones......Page 19
Spine......Page 37
Breathing......Page 49
Joints......Page 65
Walking......Page 87
Blood......Page 101
Brain......Page 117
Nerves......Page 137
Emotions......Page 157
Eating......Page 193
ABOUT THE AUTHOR ......Page 219
INDEX ......Page 221