دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Body by Science: A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
دانلود کتاب Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای تمرینات قدرتی، بدنسازی و تناسب اندام کامل در 12 دقیقه در هفته
مشخصات کتاب
Body by Science: A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
ویرایش: 1
نویسندگان: Doug McGuff and John R. Little
سری:
ISBN (شابک) : 0071597174, 9780071597203
ناشر: McGraw-Hill
سال نشر: 2009
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Body by Science: A Research-Based Program for Strength Training, Body Building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای تمرینات قدرتی، بدنسازی و تناسب اندام کامل در 12 دقیقه در هفته نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای تمرینات قدرتی، بدنسازی و تناسب اندام کامل در 12 دقیقه در هفته
عضله سازی هرگز سریع تر و آسان تر از این برنامه تمرینی انقلابی یک بار در هفته در بادی بای ساینس نبوده است. 12 دقیقه در هفته با پشتوانه تحقیقات دقیق، نویسندگان یک برنامه هفتگی با شدت بالا را برای افزایش قدرت، احیای متابولیسم و عضله سازی برای یک تجربه تناسب اندام تجویز می کنند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just 12 minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.
