Black Belt Karate

ویرایش:  
نویسندگان: Roth Jordan.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: [310] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 13 Mb 

قیمت کتاب (تومان) : 51,000

روتلند، ورمونت؛ توکیو؛ سنگاپور: Charles E. Tuttle Publishing Co., Inc., 1997. — 310 p. — ISBN 978-1-4629-0226-2. نوشته شده توسط یکی از برجسته ترین معلمان کاراته آمریکا، این کتاب ممنوع است، خیر -راهنمای frills مطمئناً به پیشرفت سریع دانش‌آموز تا رتبه کمربند سیاه کمک می‌کند.
نویسنده که دارای مدرک کمربند سیاه از سال 1959 است، تکنیک‌ها و دانش سال‌ها تمرین را تقطیر و حفظ کرده است. و آزمایش بیش از 800 تکنیک و تمرین و بیش از 1860 عکس نشان دهنده سرعت و قدرت ذاتی کاراته است که به درستی آموزش داده شده است.
بخش اول، مقدمه ای کلی بر تاریخچه، ذهنیت، و قوانین و تشریفات مختلف کاراته، از جمله تابستان است. برنامه تمرینی طراحی شده برای سفت کردن حساس ترین پاها.
قسمت دوم به تمرین تمرکز بر نواحی حیاتی بدن، سلاح ها، موقعیت ها، بلوک ها، حملات، تمرین های ویژه و بسیاری از جنبه های دیگر کاراته اختصاص دارد.
بخش سوم به اسپارینگ و پیچیدگی‌های مختلف آن، با دستورالعمل‌هایی در مورد ایجاد بازه‌ها، شکستن تعادل حریف و فاصله‌های نزدیک داده می‌شود.
در هر بخش، نویسنده به دلیل دانش و تجربه گسترده خود، در ارائه خود به قدری صریح و شفاف عمل می کند که حتی کندترین دانش آموز نیز نمی تواند پیشرفت مداومی داشته باشد. دانش آموز متوسط ​​به سرعت پیشرفت می کند و مهارت رو به رشد خود را دلیل کافی برای ارزش کاراته کمربند سیاه می یابد.

Rutland, Vermont; Tokyo; Singapore: Charles E. Tuttle Publishing Co., Inc., 1997. — 310 p. — ISBN 978-1-4629-0226-2. Written by one of America' s most outstanding karate teachers, this is a no-holds-barred, no-frills handbook sure to aid the student's rapid advancement to the rank of black belt.
A holder of the black belt degree since 1959, the author has distilled and preserved the hard-won techniques and know-how of years of practice and experimentation. Over 800 techniques and exercises and more than 1,860 photographs reveal the speed and power inherent in properly taught karate.
Part One is a general introduction to the history, the mentality, and the various rules and formalities of karate, including a summer training schedule designed to toughen the tenderest feet.
Part Two is devoted to training-focusing on vital areas of the body, weapons, stances, blocks, attacks, special exercises, and many other aspects of karate.
Part Three is given over to sparring and its various intricacies, with instructions on creating openings, breaking the opponent's balance, and closing distances.
In each part, owing to his broad knowledge and experience, the author is so straightforward and lucid in his presentation that even the slowest student cannot help but make steady improvement. The average student will progress rapidly and find his growing skill sufficient proof of the value of Black Belt Karate.