ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Bikini Body Motivation & Habits Guide – Kayla Itsines (2017)

دانلود کتاب راهنمای انگیزه و عادات بدن بیکینی – Kayla Itsines (2017)

مشخصات کتاب

Bikini Body Motivation & Habits Guide – Kayla Itsines (2017)

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 1250137616, 1925481522 
ناشر:  
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 240 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 73,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب Bikini Body Motivation & Habits Guide – Kayla Itsines (2017) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای انگیزه و عادات بدن بیکینی – Kayla Itsines (2017) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای انگیزه و عادات بدن بیکینی – Kayla Itsines (2017)

از قدرت انگیزه و عادات خوب برای تبدیل شدن به تناسب اندام، سالم تر و قوی تر برای زندگی استفاده کنید! Kayla Itsines، یکی از خالقان Bikini Body Guides (BBG) که توسط فوربس به عنوان تأثیرگذار تناسب اندام شماره یک در جهان معرفی شده است، به شما نشان می دهد که چگونه از نیروی انگیزه استفاده کنید و عادات خوبی در مورد سلامت و تناسب اندام ایجاد کنید. با تکیه بر بیش از 40000 پاسخ نظرسنجی از جامعه آنلاین جهانی خود، و همچنین تحقیقات گسترده و تجربه خود به عنوان یک مربی، Kayla به آنچه که ما را از پیگیری اهداف سلامتی و تناسب اندام باز می دارد، می پردازد. کایلا در کتاب دوم خود، راهنمای انگیزه و عادات بدن بیکینی، بررسی می‌کند که چگونه می‌توانید بر آن موانع غلبه کنید، اهدافی تعیین کنید و به یک برنامه بلندمدت برای سلامتی بهتر پایبند باشید. در داخل، چک لیست ها و الگوهای مفید، یک برنامه غذایی 28 روزه، بیش از 200 دستور غذای ساده و خوشمزه، لیست خرید و یک پوستر تمرینی 28 روزه را خواهید دید. اجازه دهید پدیده جهانی تناسب اندام Kayla به شما نشان دهد که چگونه می توانید به برنامه ای برای سلامت بلندمدت پایبند باشید. «در این کتاب، کلیدهای دستیابی به اهدافتان را به شما می‌دهم و به شما نشان می‌دهم که چگونه از انگیزه برای ایجاد عادت‌های سالم استفاده کنید.»


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد