دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Bike for life: how to ride to 100-- and beyond
دانلود کتاب دوچرخه برای مادام العمر: نحوه سوار شدن به 100-- و بیشتر
مشخصات کتاب
Bike for life: how to ride to 100-- and beyond
ویرایش: Revised edition نویسندگان: Katovsky. Bill, Wallack. Roy M سری: ISBN (شابک) : 9780738217567, 0738217557 ناشر: Da Capo Press;Da Capo Lifelong Books سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 15 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 47,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب دوچرخه برای مادام العمر: نحوه سوار شدن به 100-- و بیشتر: دوچرخه سواری -- آموزش، سلامتی، دوچرخه سواری -- آموزش
در صورت تبدیل فایل کتاب Bike for life: how to ride to 100-- and beyond به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دوچرخه برای مادام العمر: نحوه سوار شدن به 100-- و بیشتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دوچرخه برای مادام العمر: نحوه سوار شدن به 100-- و بیشتر
روی ام. والاک، روزنامه‌نگار برجسته دوچرخه‌سواری و علاقه‌مند به تناسب اندام، این منبع ضروری را برای هر چیزی که دوچرخه‌سواران برای یک عمر دوچرخه‌سواری باید بدانند، به‌طور کامل به‌روزرسانی و تجدید نظر کرده است. که ورزش را در هر سطحی تحت تاثیر قرار می دهد تا با دنیای پر سرعت امروزی همگام شود. او همچنین خطرات را ارزیابی کرده و راه حل های آموزنده ای را برای بسیاری از شرایط مرتبط با دوچرخه که نادیده گرفته شده اند، هیجان زده شده اند، یا تازه در حال ظهور هستند، از جمله ناتوانی جنسی، پوکی استخوان، ضعیف شده ارائه می کند. سیستم ایمنی بدن، کمر درد، افسردگی و حتی شکستگی روابط. این کتاب حاوی اطلاعات جدید به همراه 100 عکس سیاه و سفید برای همراهی با تمرینات متعدد است. این راهنمای معتبر برای استفاده حداکثری از دوچرخه سواری برای علاقه مندان به دوچرخه سواری جذاب خواهد بود. در تمام سنین و توانایی ها، و برای همه کسانی که دوست دارند برای رقابت، برای حفظ تناسب اندام و پارتی مسابقه دوچرخه سواری کنند، خواندنی است. طول عمر، برای سرگرمی، یا به سادگی برای رسیدن از نقطه A به نقطه B "--
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"Leading cycling journalist and fitness buff Roy M. Wallack has completely updated and revised this essential resource for everything cyclists need to know to bike for a lifetime. He revisits groundbreaking information on medical research, training techniques, nutrition, and technology and equipment trends that impact the sport at every level to keep up with today's fast-spinning world. He also assesses the risks and provide informative solutions to many bike-related conditions that have been overlooked, sensationalized, or are just emerging, including impotence, osteoporosis, weakened immune systems, sore backs, depression, and even fractured relationships. The book will include new information, along with 100 black and white photos to accompany the many exercises. This authoritative guide to getting the most out of your bike riding will appeal to cycling enthusiasts of all ages and abilities, and is a must-read for everyone who loves to get on a bike to compete, to keep fit and promote longevity, for fun, or simply to get from point A to point B"--
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Fungal Secondary Metabolism: Methods and Protocols
دانلود کتاب Marketing
دانلود کتاب Heritage Tourism Beyond Borders and Civilizations: Proceedings of the Tourism Outlook Conference 2018
دانلود کتاب Two Books of Ezekiel: Papyrus 967 and the Masoretic Text As Variant Literary Editions
