دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Big Fat Lies: The Truth About Your Weight and Your Health
دانلود کتاب دروغ های بزرگ: حقیقتی در مورد وزن و سلامتی شما
مشخصات کتاب
Big Fat Lies: The Truth About Your Weight and Your Health
ویرایش: First Trade Paper Edition
نویسندگان: Glenn A. Gaesser
سری:
ISBN (شابک) : 0936077425, 9780936077420
ناشر: Gurze Books
سال نشر: 2002
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 654 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 65,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Big Fat Lies: The Truth About Your Weight and Your Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب دروغ های بزرگ: حقیقتی در مورد وزن و سلامتی شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب دروغ های بزرگ: حقیقتی در مورد وزن و سلامتی شما
Fat can be fitl این اولین نسخه رقعی کتاب دروغ های چربی بزرگ است که با جلد گالینگور توسط Fawcett Columbine در سال 1996 منتشر شد و چندین سال است که در دسترس نبوده است. در اینجا مدرکی وجود دارد که نشان می دهد افراد می توانند اضافه وزن داشته باشند و همچنان تناسب اندام و سالم باشند. گاسر، فیزیولوژیست ورزشی، شواهد علمی مبنی بر فواید چربی بدن ارائه می دهد. سلامتی و تناسب اندام مطلوب نتیجه ورزش سبک روزانه و یک برنامه غذایی پیچیده با کربوهیدرات است که هدف آن به طور متوسط 20 درصد چربی است. خواندنی معتبر، واضح نوشته شده و حیاتی برای هر کسی که میخواهد گامهای مشخصی در جهت بهبود سلامت خود بردارد، صرف نظر از اندازهاش. "ترکیبی کامل و قانع کننده از ادبیات پزشکی که باورهای رایج را به چالش می کشد که "لاغر بهترین است" و "کاهش وزن باعث بهبود سلامتی می شود".
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Fat can be fitl This is the first paperback edition of BIG FAT LIES which was published in hardcover by Fawcett Columbine in 1996 and has been unavailable for several years. Here's proof that people can be overweight and still be fit and healthy. Gaesser, an exercise physiologist, presents scientific evidence that there are benefits to body fat. Optimal health and fitness are the results of light daily exercise and a complex - carbohydrate eating plan that aims for an average of 20 percent fat. Authoritative, clearly-written, and crucial reading for anyone who wants to take concrete steps towards improving their health, no matter what their size. "A thorough and compelling synthesis of the medical literature that challenges the common beliefs that "thin is best" and "weight loss improves health".
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Apache: Phrase Book: Essential Code and Commands
دانلود کتاب Cellular automata and lattice Boltzmann techniques: An approach to model and simulate complex systems
