مشخصات کتاب

Beyond Beautiful: A Practical Guide to Being Happy, Confident, and You in a Looks-Obsessed World

ویرایش:  
نویسندگان: Anuschka Rees  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780399582103, 039958210X 
ناشر: Ten Speed Press 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 208 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Beyond Beautiful: A Practical Guide to Being Happy, Confident, and You in a Looks-Obsessed World به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب فراتر از زیبایی: راهنمای عملی برای شاد بودن، با اعتماد به نفس و شما در دنیایی که ظاهر وسواس دارد نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب فراتر از زیبایی: راهنمای عملی برای شاد بودن، با اعتماد به نفس و شما در دنیایی که ظاهر وسواس دارد

راهنمای نهایی برای ایجاد اعتماد به نفس در بدن، زیبایی، لباس و زندگی شما در عصر استانداردهای زیبایی مبتنی بر رسانه های اجتماعی سمی. «کتاب مقدسی با اعتماد به نفس که هر زنی باید آن را بخواند.» - کارولین دونر، نویسنده The F*ck It Diet قدرتمند، روشن‌فکر و مبتنی بر روان‌شناسی، Beyond Beautiful مملو از استراتژی‌های اثبات‌شده و بدون BS برای خودمراقبتی فعال است. . این کتاب راهنمای شیک و کاربردی تمام عواملی را که احساس خوبی نسبت به خودتان را دشوار می‌کنند بررسی می‌کند و پاسخ‌های عاقلانه‌ای را برای سؤالات پیچیده ارائه می‌دهد، مانند: • چرا از ظاهرم در عکس‌ها متنفرم؟ • چگونه می توانم در مقایسه با همه افراد موجود در رسانه های اجتماعی، دیگر احساس بدبختی نکنم؟ • این «عشق به خود» دقیقاً چگونه کار می کند؟ • چگونه می توانم این اعتماد به نفس را پیدا کنم که از آرایش کمتر استفاده کنم، اصلاح را متوقف کنم یا آنچه را که می خواهم بپوشم؟ • آیا واقعاً مثبت بودن بدن جواب می دهد؟ Beyond Beautiful که با هنر تمام رنگی به تصویر کشیده شده است، هوای تازه ای است که بسیار مورد نیاز است که به شما کمک می کند بهترین زندگی خود را داشته باشید، ارزش خود را بدانید و دیگر انرژی و فضای ذهنی گرانبها را برای نگرانی در مورد ظاهر خود هدر ندهید. ستایش فراتر از زیبایی «این کتاب فشرده به تمام جنبه‌های مشکل تصویر بدنی می‌پردازد و ایده‌های عملی برای پذیرش ظاهر فیزیکی فرد برای افزایش اعتماد به نفس و شادی ارائه می‌کند.»—کتابخانه مجله (بررسی ستاره‌دار) «پیام شجاعانه ریس مطمئناً به هر کسی کمک خواهد کرد. خواننده ای که با اعتماد به نفس دست و پنجه نرم می کند.» — Publishers Weekly

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The ultimate guide to building confidence in your body, beauty, clothes and life in an era of toxic social media-driven beauty standards. “A self-confidence bible that every woman should read.”—Caroline Dooner, author of The F*ck It Diet Empowering, insightful, and psychology-driven, Beyond Beautiful is filled with proven, no-BS strategies for proactive self-care. This stylish and practical handbook takes a deep-dive into all of the factors that make it hard to feel good about yourself, and offers sage answers to tricky questions, like: • Why do I hate the way I look in pictures? • How can I stop feeling like a total slob compared to everyone on social media? • How exactly does this "self-love" thing work? • How do I find the confidence to use less make up, stop shaving, or wear what I want? • Is body positivity really the answer? Illustrated with full-color art, Beyond Beautiful is a much-needed breath of fresh air that will help you live your best life, know your worth, and stop wasting any more precious energy and mental space worrying about the way you look. Praise for Beyond Beautiful “This compact book delves into every aspect of the body-image problem and sets forth feasible ideas for accepting one’s physical appearance to enhance confidence and joy.”—Library Journal (starred review) “Rees’s emboldening message will surely help any reader struggling with self-confidence.”—Publishers Weekly

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Farbkodierte Duplexsonographie der hirnversorgenden Arterien

دانلود کتاب Case-Based Reasoning Research and Development: 24th International Conference, ICCBR 2016, Atlanta, GA, USA, October 31 - November 2, 2016, Proceedings

دانلود کتاب Treatment Manual for Smoking Cessation Groups: A Guide for Therapists

دانلود کتاب Разработка учетных приложений в MS OFFICE

دانلود کتاب Backyardigans - The Traveler's Tale