Becoming Aware: How to Repattern Your Brain and Revitalize Your Life

     لیزا گار از شما می‌خواهد که از انجام مراحل زندگی دست بردارید. او می خواهد شما آگاه شوید. ماموریت او در برنامه رادیویی بین‌المللی خود، نمایش آگاه - و اکنون در اولین کتابش - الهام بخشیدن به رشد مثبت در همه زمینه‌های زندگی و آوردن مکالمات آگاهانه به اتاق نشیمن همه است.
     داستان خود لیزا قابل توجه است. چندین سال پیش، او در طی یک تصادف عجیب با دوچرخه سواری دچار آسیب مغزی شد که باعث شد نتواند صحبت کند یا به حافظه کوتاه مدت خود تکیه کند. او نه تنها از تکنیک های پیشرفته EEG برای بهبودی استفاده کرد، بلکه تصمیم گرفت زندگی متفاوتی نسبت به زندگی ای که در روزهای قبل از تصادف داشت داشته باشد. لیزا از این تجربه به عنوان زنگ خطر استفاده کرد و تصمیم گرفت از هر طریق ممکن تغییر کند، از جمله ازدواج با عشق واقعی خود و به دنیا آوردن دخترشان.
     امروز، زنی که حتی نمی توانست چند کلمه بگوید رادیو است. و حس اینترنت با مخاطبان و پلتفرم چند رسانه ای به شدت در حال رشد. اکنون او درس‌هایی را که از مصاحبه‌های بی‌شماری با رهبران الهام‌بخش، معنوی و تازه‌اندیش آموخته، به صفحات این کتاب آورده است. او نحوه به کارگیری آنها را در زندگی خود توضیح می دهد و توضیح می دهد که چگونه می توانید.
     لیزا به شما نشان می دهد که چگونه می توانید:

• از چیزی که او آن را "ناشی از مغز" می نامد برای کمک به شما استفاده کنید. مغز خود را برای عملکرد بهینه بازسازی کنید

• آنچه را که می خواهید در سطوح مختلف ایجاد کنید و به یک کاتالیزور آگاه برای تغییر تبدیل شوید
• بر استرس غلبه کنید. سلامتی خود را در اولویت قرار دهید؛ و یاد بگیرید که والدین، شریک، دوست و همکار بهتری باشید

• وقتی با موانعی روبرو می‌شوید یا زمانی که به نظر می‌رسد زندگی به سر شما ضربه می‌زند، به مسیر خود بازگردید. (همانطور که او کرد!)

     در سفری الهام بخش از رشد مثبت به لیزا بپیوندید. همانطور که یاد می گیرید آگاه شوید و از حداکثر توان خود استفاده کنید، خواهید دید که زندگی پر از امکانات شگفت انگیز است!
 

     Lisa Garr wants you to stop going through the motions in life. She wants you to become aware. Her mission on her internationally syndicated radio program, The Aware Show—and now in her first book—is to inspire positive growth in all areas of life and bring conscious conversations into everyone’s living room.
     Lisa’s own story is remarkable. Several years ago, she suffered a traumatic brain injury during a freak biking accident that rendered her unable to speak or rely on her short-term memory. She not only used cutting-edge EEG techniques to heal, but also set out to live a different life than the one she was leading in her pre-accident days. Lisa used this experience as a wake-up call and decided to transform in every way possible, including marrying her true love and giving birth to their daughter.
     Today, the woman who couldn’t even say a few words is a radio and Internet sensation with a massively growing audience and multimedia platform. Now she brings the lessons she has learned from countless interviews with inspirational, spiritual, and new-thought leaders to the pages of this book. She discusses how she’s applied them to her own life, and explains how you can, too.
     Lisa will show you how to:

• Use what she calls “brain-nastics” to help you repattern your brain for optimal function

• Create what you want on multiple levels and become a Conscious Catalyst for change
• Overcome stress; make your health a priority; and learn to be a better parent, partner, friend, and co-worker

• Get back on track when you encounter a roadblock—or when life seems to hit you on the head (as it did her!)

     Join Lisa on an inspiring journey of positive growth. As you learn to become aware and use your own maximum wattage, you’ll find that life is full of amazing possibilities!