مشخصات کتاب

Beautiful you: a daily guide to radical self-acceptance

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش:  
نویسندگان: Rosie Molinary  
سری:  
ISBN (شابک) : 1580053319, 9781580053310 
ناشر: Seal Press 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 434 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 8 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Beautiful you: a daily guide to radical self-acceptance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب زیبا شما: یک راهنمای روزانه برای پذیرش رادیکال نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب زیبا شما: یک راهنمای روزانه برای پذیرش رادیکال

رزی مولیناری، نویسنده کتاب Beautiful You، زنان را با هر اندازه، شکل یا رنگی که باشند تشویق می‌کند تا علی‌رغم فرهنگ اشباع شده از رسانه‌های امروزی، نسبت به خود احساس شگفت‌انگیزی داشته باشند. مولیناری با تکیه بر خودآگاهی، خلاقیت و ارتباطات ذهن و بدن، تکنیک های عملی را در یک برنامه اقدام 365 روزه گنجانده است که به زنان این امکان را می دهد تا تصویری سالم از خود به دست آورند، اعتماد به نفس خود را تقویت کنند، اصلاح کنند و عادات تضعیف کننده خود را ترک کنند. انتقاد کنند و از سلامت عاطفی و جسمی خود حمایت کنند. زنان و دختران از طریق اقدامات روزانه قابل دسترس و قابل انجام، یاد می گیرند که نگاهی سالم به زندگی نشان دهند به آنها یاد می دهد بزرگ زندگی کنند و آنها را در مسیر یادگیری دوست داشتن خود و دیگران آغاز می کنند. مولیناری از جملات تاکیدی و مدیتیشن‌های روزانه که اغلب توسط کتاب‌هایی که برای رشد شخصی استفاده می‌شوند دور می‌ماند، در عوض یک راهنمای مدرن از افکار و اقدامات الهام‌بخش ارائه می‌دهد که همگام با زمانه است. کتاب راهنمای عملی، صریح و در دسترس، Beautiful You با هر زنی که اعتماد به نفس خود را از دست داده است یا درخشش شخصی خود را از دست داده است، دل خوش می کند و مطمئن می شود که او هرگز اجازه نمی دهد دوباره این اتفاق بیفتد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

نظرات کاربران

کتاب های مرتبط

دانلود کتاب Inteligenţa emoţională

دانلود کتاب Основи генетичної психології

دانلود کتاب Developmental Psychology : Childhood and Adolescence , Eighth Edition

دانلود کتاب Behavioral Activation with Adolescents: A Clinician’s Guide

دانلود کتاب Eros

دانلود کتاب Right Hemisphere Brain Damage

دانلود کتاب Overtuigingskracht : 50 geheimen van de psychologie van het beinvloeden

دانلود کتاب Auditory Neuroscience: Making Sense of Sound

دانلود کتاب The Psychology of Meditation: Varieties, Effects, Theories, and Perspectives

دانلود کتاب Psychology: Making Connections