دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Be Your Own Therapist: Recipes for Emotional Health
دانلود کتاب درمانگر خود باشید: دستور العمل هایی برای سلامت عاطفی
مشخصات کتاب
Be Your Own Therapist: Recipes for Emotional Health
ویرایش:
نویسندگان: Susan Wright
سری:
ISBN (شابک) : 1565500938, 9781565500938
ناشر: Vision Books International
سال نشر: 2003
تعداد صفحات: 271
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 1 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 41,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Be Your Own Therapist: Recipes for Emotional Health به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب درمانگر خود باشید: دستور العمل هایی برای سلامت عاطفی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب درمانگر خود باشید: دستور العمل هایی برای سلامت عاطفی
در کتاب تازه منتشر شده خود، درمانگر خودتان باشید، با درمان با واکنش سریع، RRT آشنا می شوید، فرآیندی گام به گام که به شما یاد می دهد چگونه سلامت عاطفی را به دست آورید. درمان با واکنش سریع سریع، ایمن، آسان برای یادگیری است و سی و یک مشکل عاطفی رایج را کاهش می دهد. بهتر از همه، می توان آن را خود مدیریت کرد! این فرآیند ساده است: - در مورد مشکلی که می‌خواهید کاهش دهید فکر کنید، - شدت آن را در مقیاس ده درجه ارزیابی کنید، - راه‌حل را در کتاب جستجو کنید و دستورالعمل‌ها را دنبال کنید. افکار تولید کننده انرژی هستند. افکار منفی در بدن به دام می‌افتند و می‌توان با ضربه زدن روی نقاطی که در قسمت‌های خاصی از بدن قرار دارند، آن‌ها را درمان کرد. درمانگر خودتان باشید دستور العمل های روشن و آسان برای از بین بردن استرس دارد که می تواند به تنهایی یا توسط متخصصان بهداشتی که می خواهند آن را در کارنامه مهارت های خود بگنجانند استفاده شود. هر دو تکنیک به وضوح در فصل هایی که شامل درمان مشکلات جنسی، وسواس، اعتیاد، تروما، وسواس، ترس از پرواز/رانندگی، سخنرانی در جمع، پزشکان/دندانپزشکان و بسیاری از موانع دیگر برای سلامت عاطفی است، بیان شده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In the newly published book, Be Your Own Therapist, you will be introduced to Rapid Response Therapy, RRT, a step by step process which will teach you how to gain emotional health. Rapid Response Therapy is rapid, safe, easy to learn, and alleviates thirty one common emotional problems. Best of all, it can be self administered! The process is simple: - Think about the problem you want to alleviate, - Rate the intensity on a ten point scale, - Look up the solution in the book and follow the directions. Thoughts are energy producers. Negative thoughts get trapped in the body where they can be treated by tapping on points located on specific parts of the body. Be Your Own Therapist has clear, easy to follow, recipes for eliminating stress which can be used alone or by health professionals who want to include it in their repertoire of skills. Both techniques are clearly spelled out in chapters covering treatment of sexual problems, obsessions, addictions, trauma, obsessions, fear of flying/driving, public speaking, doctors/dentists and many other barriers to emotional well being.
