مشخصات کتاب

Basic Art of Adjustments A Beginning Guide to Meaningful & Safe Adjustments in Yoga

ویرایش:  
نویسندگان: Kaivalya,  Alanna,  P.H.D  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 24 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Basic Art of Adjustments A Beginning Guide to Meaningful & Safe Adjustments in Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هنر پایه تنظیم ها راهنمای آغازین برای تعدیل های معنادار و ایمن در یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هنر پایه تنظیم ها راهنمای آغازین برای تعدیل های معنادار و ایمن در یوگا

از آلانا کایوالیا، معلم مشهور معلمان یوگا و نویسنده یوگا فراتر از حصیر، افسانه‌های آساناها و صدای مقدس، این راهنمای مفید، کاربردی و فوق‌العاده روشنگر برای تنظیم عملی در کلاس یوگا آمده است. چه معلمی باشید که می‌خواهید به دانش‌آموزان دلیلی برای بازگشت بدهید، یا دانش‌آموزی که به دنبال عمیق‌تر کردن تجربه‌تان از یوگا است، این راهنما ابزار مورد نیاز را در اختیار شما قرار می‌دهد. آلانا کایوالیا تکنیک ها، مفاهیم و شیوه هایی را در اختیار شما قرار می دهد که می توانید امروز از آنها استفاده کنید! همچنین با دانلود این کتاب به دوره رایگان آموزش معلم کوچک آلانا کایوالیا دسترسی خواهید داشت تا یادگیری خود را گسترش دهید و شما را برای سفر یوگا آماده کنید!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

From Alanna Kaivalya, renowned teacher of yoga teachers and author of Yoga Beyond the Mat, Myths of the Asanas and Sacred Sound, comes this useful, practical and extraordinarily insightful guide to hands-on adjustments in yoga class. Whether you are a teacher who wants to give students a reason to come back, or a student looking to deepen your experience of yoga, this guide gives you the toolkit you need. Alanna Kaivalya provides you with techniques, concepts and practices you can apply today! You also get access to Alanna Kaivalya's free mini teacher training course with the download of this book to extend your learning and prepare you for your yoga journey!

فهرست مطالب

Basic Art of Adjustments
	A Beginning Guide to Meaningful Adjustments in Yoga
The Importance of Touch
	Connect with Students
Clarifying Your Intention
	Maintaining Appropriate Boundaries
Not All Adjustments Are Equal
	Good Adjustments Serve the Mechanics & Alignment of the Body
Clarifying Your Intention
	Maintaining Appropriate Boundaries
Following the Breath
	Breathing is the Best Adjustment
Basic Hand Positions
	Mindful Mechanics and Appropriateness
Conclusion
	Adjusting Our Intention
About the Author
	Alanna Kaivalya

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Multi-Modal EEG Monitoring of Severely Neurologically Ill Patients

دانلود کتاب Operational excellence in your office: a guide to achieving autonomous value stream flow with lean techniques

دانلود کتاب Churchill, Hitler, and 'the unnecessary war': how Britain lost its empire and the West lost the world

دانلود کتاب Street Politics

دانلود کتاب The Green Hedge Witch