Baserunning

بیس رانینگ هوشمندانه و تهاجمی یک بازی، یک سریال و حتی یک فصل را تغییر می دهد. فلسفه و طرز فکر مربیان، مربیان و بازیکنان را تعیین می کند. غریزی و مسری می شود. این به معنای فشار و مهمتر از همه، برنده شدن است.

Baserunning کامل ترین و معتبرترین راهنما در مورد این مهارت تهاجمی حیاتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. شما به داخل بازی امروز می روید تا تکنیک ها و استراتژی های حاکم بر مسیرهای پایه را بیاموزید. اسرار پیشروی، شناسایی تلاش‌های برداشتن، بهبود سرعت مرحله اول، اجتناب از برچسب‌ها و تعیین بهترین شمارش‌ها و موقعیت‌ها برای موفقیت در سرقت پایگاه‌ها را کشف کنید.

اما هنر بیس رانینگ چیزی فراتر از سرعت و کشیدن چمدان‌ها است – این است که بدون زحمت و کارآمد پایه‌ها را گرد کنید، پایه‌های اضافی را بگیرید، علامت‌گذاری کنید، موقعیت‌های دفاعی بخوانید، نقاط قوت و ضعف را شناسایی کنید، خطاها را مجبور کنید، و در نهایت به ثمر رساند اجرا می شود. فقط Baserunning همه را پوشش می دهد.

با مشاوره لیگ برتر، ارزیابی مهارت، بهترین تمرینات بازیکن و تیم، آموزش های متخصص، توالی عکس های دقیق، تمرین ها و روال های ثابت شده برای سرعت، چابکی و سرعت، Baserunning برای هر مربی، بازیکن و شاگردی که در این بازی باید وجود داشته باشد.

Smart, aggressive baserunning will change a game, a series, and even a season. It sets the philosophy and mind-set of the coaches, trainers, and players. It becomes instinctual and contagious. It translates to pressure and, most important, wins.

Baserunning is the most complete and authoritative guide on this critical yet often-overlooked offensive skill. You’ll go inside today’s game to learn the techniques and strategies for ruling the basepaths. Discover the secrets to leading off, detecting pick-off attempts, improving first-step speed, avoiding tags, and determining the best counts and situations for success in stealing bases.

But the art of baserunning is more than just speed and swiping bags—it is effortlessly and efficiently rounding the bases, taking the extra base, tagging up, reading defensive positioning, scouting strengths and weakness, forcing errors, and ultimately scoring runs. Only Baserunning covers it all.

With major league advice, skill assessment, the best player and team drills, expert instruction, detailed photo sequences, and proven exercises and routines for speed, agility, and quickness, Baserunning is a must-have for every coach, player, and student of the game.