ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You

دانلود کتاب بدن بالرین: رقصیدن و غذا خوردن به سمت لاغرتر، قوی تر و برازنده تر

Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You

مشخصات کتاب

Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781455569878, 1455569879 
ناشر: Grand Central Publishing 
سال نشر: 2017 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 150 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 58,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 15


در صورت تبدیل فایل کتاب Ballerina Body: Dancing and Eating Your Way to a Leaner, Stronger, and More Graceful You به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب بدن بالرین: رقصیدن و غذا خوردن به سمت لاغرتر، قوی تر و برازنده تر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب بدن بالرین: رقصیدن و غذا خوردن به سمت لاغرتر، قوی تر و برازنده تر

مقدمه صفحه عنوان؛ کپی رایت؛ فهرست مطالب؛ وقف؛ مقدمه: هنوز در حرکت است. بخش 1: ذهن. فصل 1: بدن شما برای شما عالی است. فصل 2: ​​الهام بگیرید. فصل سوم: تعادل: یافتن آرامش درونی. قسمت 2: حرکت; فصل 4: این یک تمرین نیست - یک روش زندگی است. فصل 5: حرکت بالرین. فصل 6: در مرکز صحنه قرار بگیرید. بخش 3: وعده های غذایی. فصل هفتم: جادوی چربی. فصل 8: خوردن برای انرژی. فصل نهم: رقص غذا. فصل 10: دستور العمل های بدن بالرین. بخش 4: مربیان. فصل 11: کلاس کارشناسی ارشد; اپیلوگ; قدردانی ها؛ درباره نویسندگان؛ همچنین توسط MISTY COPELAND.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Intro; TITLE PAGE; COPYRIGHT; TABLE OF CONTENTS; DEDICATION; INTRODUCTION: STILL IN MOTION; PART 1: Mind; Chapter 1: Your Body Is Perfect for You; Chapter 2: Get Inspired; Chapter 3: Balance: Finding Inner Peace; PART 2: Motion; Chapter 4: It's Not a Workout-It's a Way of Life; Chapter 5: Ballerina Moves; Chapter 6: Take Center Stage; PART 3: Meals; Chapter 7: The Magic of Fat; Chapter 8: Eating for Energy; Chapter 9: Meal Choreography; Chapter 10: Ballerina Body Recipes; PART 4: Mentors; Chapter 11: Master Class; EPILOGUE; ACKNOWLEDGMENTS; ABOUT THE AUTHORS; ALSO BY MISTY COPELAND.



فهرست مطالب

Intro
 TITLE PAGE
 COPYRIGHT
 TABLE OF CONTENTS
 DEDICATION
 INTRODUCTION: STILL IN MOTION
 PART 1: Mind
 Chapter 1: Your Body Is Perfect for You
 Chapter 2: Get Inspired
 Chapter 3: Balance: Finding Inner Peace
 PART 2: Motion
 Chapter 4: It's Not a Workout-It's a Way of Life
 Chapter 5: Ballerina Moves
 Chapter 6: Take Center Stage
 PART 3: Meals
 Chapter 7: The Magic of Fat
 Chapter 8: Eating for Energy
 Chapter 9: Meal Choreography
 Chapter 10: Ballerina Body Recipes
 PART 4: Mentors
 Chapter 11: Master Class
 EPILOGUE
 ACKNOWLEDGMENTS
 ABOUT THE AUTHORS
 ALSO BY MISTY COPELAND.




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی