دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Balancing the Equation
دانلود کتاب متعادل سازی معادله
مشخصات کتاب
Balancing the Equation
ویرایش: نویسندگان: Yuri Marmerstein, Fiona McCready, Mike Chomitsch سری: ناشر: Tris Satori سال نشر: 2015 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 40,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب متعادل سازی معادله: ورزش تناسب اندام شکم تمرینات ایروبیک برای کودکان سالخوردگی آسیب های ران ران توانبخشی آسیب پیشگیری پیلاتس بارداری کشش سریع شنا تای چی چی گونگ ورزش های سه گانه پیاده روی وزنه تمرین یوگا دویدن آهسته دویدن سلامت رژیم غذایی ژیمناستیک ژیمناستیک ورزش های انفرادی ورزش های خارج از کشور C
در صورت تبدیل فایل کتاب Balancing the Equation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب متعادل سازی معادله نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب متعادل سازی معادله
پایه دستی یکی از ساده‌ترین و در عین حال یکی از فروتن‌ترین
مهارت‌ها در عرصه هنرهای فیزیکی است. این بسیار ساده به نظر می
رسد، اما یادگیری آن می تواند یک مهارت فوق العاده خسته کننده
باشد. به همین دلیل، بسیاری از مردم فکر می کنند که پایه های دستی
برای ژیمناست ها و مجریان سیرک در نظر گرفته شده است. با این حال،
اجازه دهید بگویم که پایه دستی برای هر کسی که بخواهد وقت بگذارد
در دسترس است.
تمرین تعادل دست فوق العاده برای بدن و ذهن مفید است. مقدار تمرکز
مورد نیاز آن را به نوعی مدیتیشن تبدیل می کند. از نظر فیزیکی،
نمایشی باورنکردنی از قدرت، کنترل بدن و آگاهی است. حفظ تعادل روی
دست‌ها مستلزم ایجاد تغییرات کوچک در بدن است. هیچ هنر دیگری وجود
ندارد که به دقت پایه دستی نیاز داشته باشد.
این کتاب روند دستیابی به یک پایه مستقل را برای یک مبتدی، از
ابتدایی ترین مراحل، تجزیه می کند. این فرآیند برای کسانی که
اولین پایه های خود را یاد می گیرند و همچنین کسانی که آن را
آموزش می دهند، مانند مربیان ژیمناستیک، مربیان کراس فیت و مربیان
یوگا مفید است. مفاهیمی که در این کتاب شرح داده شده است بر
یادگیری مهارت در بزرگسالی از طریق ارتقاء درک هنر به منظور
پیشرفت متمرکز است. این رمز و راز را از مهارت خارج می کند و آن
را به گونه ای ارائه می دهد که هر کسی بتواند یاد بگیرد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The handstand is one of the most simple, yet one of the most
humbling, skills in the span of the physical arts. It seems so
simple, yet it can be an incredibly frustrating skill to learn.
Because of this, many people think that handstands are reserved
for gymnasts and circus performers. Let me say, though, that
the handstand is accessible to anyone willing to put in the
time.
A hand balance practice is incredibly beneficial for the body
and mind. The amount of concentration required makes it a form
of meditation. Physically, it is an incredible display of
strength, body control and awareness. Balancing on your hands
requires constantly making small adjustments within the body.
There is no other art form that requires as much precision as
the handstand.
This book breaks down the process to achieving a freestanding
handstand for a beginner, starting from the very basics. This
process is useful to those learning their first handstands as
well as those who teach it, such as gymnastics coaches,
CrossFit coaches and yoga instructors. The concepts detailed in
this book are focused on learning the skill as an adult by
promoting understanding of the art in order to make progress.
It takes the mystery out of the skill, and presents it in a way
anyone can learn.
