دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Back Mechanic
دانلود کتاب مکانیک عقب
مشخصات کتاب
Back Mechanic
ویرایش:
نویسندگان: Stuart McGill
سری:
ISBN (شابک) : 9780973501827
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 0
[172]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 19 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 78,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Back Mechanic به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مکانیک عقب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مکانیک عقب
در عصری که یک مقدار به ظاهر بی پایان از محصولات پشتی حیرت انگیز در حال گردش است ، یک راهنمای قطعی برای ارزیابی خود و توانبخشی از همیشه ضروری است. مکانیک پشت شما را از طریق ارزیابی خود از تحریکات درد شما راهنمایی می کند ، سپس به شما نشان می دهد که چگونه می توانید از این موانع جاده ای برای بهبودی جلوگیری کنید. سپس تمرینات مؤثر در یک گام به گام برنامه مترقی مربی می شوند. پروفسور مک گیل ، کارشناس ستون فقرات ، از 30 سال یافته های تحقیق و تحقیقات بالینی خود برای ایجاد این راهنمای مبتنی بر شواهد استفاده کرد که به هزاران نفر کمک کرده است تا زندگی خود را پس بگیرند. این دانش اکنون در این کتاب کاملاً مصور در دسترس شماست. شما به بهترین مکانیک و مدافع خود تبدیل خواهید شد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In an age where a seemingly endless amount of gimmicky back products are in circulation, a definitive guide to self-assessment and rehabilitation is more essential than ever. Back Mechanic guides you through a self-assessment of your pain triggers, then shows you how to avoid these roadblocks to recovery. Then effective exercises are coached in a step by step progressive plan. Spine expert, Prof. McGill used his 30 years of research findings and clinical investigations to create this evidence-based guide that has helped thousands reclaim their lives. This knowledge is now available to you in this richly illustrated book. You will become your own best Back Mechanic and advocate.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Intelligence in Nature
دانلود کتاب Talking With Confidence for the Painfully Shy: How to Overcome Nervousness, Speak-Up, and Speak Out in Any Social or Business Situation
دانلود کتاب Dictionary of Rheumatology
