مشخصات کتاب

Attack proof : the ultimate guide to personal protection

ویرایش: [2nd ed] 
نویسندگان: John Perkins,  Al Ridenhour,  Matt Kovsky  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780736078764, 9780736085311 
ناشر: Human Kinetics 
سال نشر: 2009 
تعداد صفحات: xix, 276 pages : illustrations
 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 22 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Attack proof : the ultimate guide to personal protection به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب اثبات حمله: راهنمای نهایی برای محافظت شخصی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب اثبات حمله: راهنمای نهایی برای محافظت شخصی

خلاصه داستان: اثبات حمله فراتر از دفاع شخصی و هنرهای رزمی معمولی است تا به مردم آموزش دهد که چگونه خشونت را به همان شکلی که هست مدیریت کنند. نسخه توسعه یافته Attack Proof تاکتیک های ضروری را پوشش می دهد، از جمله بیش از 20 تمرین جدید که بر تعادل، یکپارچگی بدن و حرکت پا تمرکز دارند. این کتاب اطلاعات مهمی را برای مقابله با خشونت در اختیار شما قرار می دهد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Synopsis: Attack Proof goes beyond typical self-defense and martial arts to teach people how to handle violence the way it actually is. The expanded edition of Attack Proof covers essential tactics, including more than 20 new drills that focus on balance, body unity, and footwork. This book presents you with critical information for confronting violence.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Never chase men again : 38 dating secrets to get the guy, keep him interested, and prevent dead-end relationships

دانلود کتاب Projects in Linguistics, Second Edition

دانلود کتاب RAD American History A-Z: Movements and Moments That Demonstrate the Power of the People

دانلود کتاب Информатика

دانلود کتاب Kaboom: embracing the suck in a savage little war