دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Athlètefood: recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance
دانلود کتاب Athletefood: دستور العمل ها و توصیه های تغذیه برای ورزشکارانی که به دنبال عملکرد هستند
مشخصات کتاب
Athlètefood: recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance
ویرایش:
نویسندگان: Aubineau. Nicolas
سری: In & out
ISBN (شابک) : 9782317011429, 2317014805
ناشر: Mango
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: French
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 11 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 82,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب Athletefood: دستور العمل ها و توصیه های تغذیه برای ورزشکارانی که به دنبال عملکرد هستند: ورزش--غذا، کتاب آشپزی، کتاب الکترونیکی، ورزش--غذا
در صورت تبدیل فایل کتاب Athlètefood: recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Athletefood: دستور العمل ها و توصیه های تغذیه برای ورزشکارانی که به دنبال عملکرد هستند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Athletefood: دستور العمل ها و توصیه های تغذیه برای ورزشکارانی که به دنبال عملکرد هستند
عملکرد ورزشی ما انعکاسی از رژیم غذایی ما است!
نیکلاس اوبینو به همه ورزشکاران، آماتورها و حرفه ای ها، رژیم
غذایی ایده آلی را برای انجام در رشته خود ارائه می دهد.
بنابراین، تمام اصول اولیه یک رژیم غذایی متناسب با فراوانی
تمرینات و مسابقات را فراهم می کند. غذاهای ورزشی را کشف کنید و
به لطف برنامه و دستور العمل ها قدرت، سرعت، قدرت و استقامت به
دست آورید. توصیه های تغذیه قبل، حین و بعد از ورزش، کمد ایده آل،
توصیه ها و نکاتی برای بهینه سازی عملکرد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation
!
Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et
professionnels, l’alimentation idéale pour performer dans leur
discipline. Il donne ainsi toutes les bases d’une alimentation
adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions.
Découvrez l’athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance
et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils
en nutrition avant, pendant et après l’effort, le placard
idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses
performances.
