دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
دانلود کتاب Ashtanga Yoga: تمرین و فلسفه
مشخصات کتاب
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy
ویرایش: 1
نویسندگان: Gregor Maehle
سری:
ISBN (شابک) : 1577316061, 9781577316060
ناشر: New World Library
سال نشر: 2007
تعداد صفحات: 322
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 16 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 38,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب Ashtanga Yoga: تمرین و فلسفه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب Ashtanga Yoga: تمرین و فلسفه
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy اولین کتاب در نوع خود است که راهنمای جامعی برای هر هشت اندام Ashtanga Vinyasa Yoga ارائه می دهد. به نویسنده گرگور مایل، یک یوگی کارکشته و معلم دلسوز بپیوندید، زیرا او شما را در تاریخچه و اصل و نسب یوگا، اصول تنفس، باندها (قفل های انرژی در بدن)، دریشتی (نقطه کانونی نگاه)، و وینیاسا (وینیاسا) راهنمایی می کند. حرکت متوالی) تفکیک دقیق آساناهای سری اولیه آشتانگا، به دنبال شمارش سنتی وینیاسا، ارائه‌ای زنده و معتبر از یوگا سوترای کامل پاتانجلی، متن مقدس باستانی یوگا و واژه‌نامه اصطلاحات یوگا. در بخش آسانا، ماله هر وضعیت بدنی را با دستورالعمل‌های واضح و دقیق، عکس‌ها، تصاویر تشریحی و نکات کاربردی توصیف می‌کند. اطلاعات مربوط به پیشینه اساطیری و زمینه یوگای وضعیت های خاص، بینش بیشتری را به این تمرین می آورد. در بخش فلسفه، ماله یوگا سوترا را با استفاده از تفاسیر اصلی باستانی و همچنین بینش خود روشن می کند. این حجم کل مسیر آشتانگا یوگا را در دسترس تمرین‌کنندگان مدرن قرار می‌دهد. آشتانگا یوگا، هم راهنمای عملی و هم رساله معنوی، مقدمه ای عالی برای هشت اندام یوگا و منبعی ارزشمند برای هر معلم یا تمرین کننده یوگا است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Ashtanga Yoga: Practice and Philosophy is the first book of its kind, presenting a comprehensive guide to all eight limbs of Ashtanga Vinyasa Yoga. Join author Gregor Maehle, a seasoned yogi and compassionate teacher, as he guides you through the history and lineage of yoga the fundamentals of breath, bandhas (energy locks within the body), drishti (the focal point of the gaze), and vinyasa (sequential movement) a detailed breakdown of the asanas of the Ashtanga Primary Series, following the traditional vinyasa count a lively and authentic rendering of the complete Yoga Sutra of Patanjali, yogas ancient sacred text and a glossary of yoga terminology. In the asana section, Maehle describes each posture with clear, meticulous instructions, photographs, anatomical illustrations, and practical tips. Information on the mythological background and yogic context of specific postures brings further insight to the practice. In the philosophy section, Maehle illuminates the Yoga Sutra using the major ancient commentaries as well as his own insights. This volume makes the entire path of Ashtanga Yoga accessible to modern practitioners. Both practical guide and spiritual treatise, Ashtanga Yoga is an excellent introduction to the eight limbs of yoga and an invaluable resource for any yoga teacher or practitioner.
