ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Applied Anatomy of Aerial Arts An Illustrated Guide to Strength, Flexibility, Training, and Injury Prevention

دانلود کتاب آناتومی کاربردی هنرهای هوایی راهنمای مصور قدرت، انعطاف پذیری، آموزش و پیشگیری از آسیب

Applied Anatomy of Aerial Arts An Illustrated Guide to Strength, Flexibility, Training, and Injury Prevention

مشخصات کتاب

Applied Anatomy of Aerial Arts An Illustrated Guide to Strength, Flexibility, Training, and Injury Prevention

دسته بندی: درمان
ویرایش: 1st edition 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781623172169 
ناشر: North Atlantic Books 
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 5 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 44,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب Applied Anatomy of Aerial Arts An Illustrated Guide to Strength, Flexibility, Training, and Injury Prevention به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب آناتومی کاربردی هنرهای هوایی راهنمای مصور قدرت، انعطاف پذیری، آموزش و پیشگیری از آسیب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی کاربردی هنرهای هوایی راهنمای مصور قدرت، انعطاف پذیری، آموزش و پیشگیری از آسیب

راهنمای مصور آناتومی و بیومکانیک برای هوانوردانی که می خواهند عملکرد خود را بهینه کنند و ایمن تمرین کنند. آناتومی کاربردی هنرهای هوایی که به طور خاص برای هوانوردان طراحی شده است - از جمله کسانی که ذوزنقه، ابریشم و سایر هنرهای هوایی را انجام می دهند، منبعی ارزشمند برای کسانی است که می خواهند عملکرد خود را بهینه کنند و با خیال راحت تمرین کنند. امیلی شرب - فیزیوتراپیست متخصص در مراقبت، درمان و آموزش بازیگران سیرک - با استفاده از یک رویکرد بیومکانیکی و مبتنی بر حرکت، منطق تشریحی پیشرفت یادگیری را توضیح می‌دهد و حرکات ساده را برای دستیابی به هماهنگی، کنترل عضلانی، قدرت نشان می‌دهد. و تناسب اندام برای آویزان کردن با فرم صحیح، نحوه پیشرفت از آویزان کردن به کشش بالا، وارونگی و فراتر از آن با یک مرکز قوی، توالی عضلات دقیق و سهولت حرکت. هوانوردان یاد خواهند گرفت که چگونه استخوان‌ها، مفاصل، ماهیچه‌ها و بافت‌های نرم اجازه انجام حرکات خاص را می‌دهند و از مفاهیم پایداری پروگزیمال قدردانی می‌کنند. این راهنمای مصور تمام رنگی، پایه ای محکم برای دانش آموزان مبتدی و پیشرفته با بینش های فراوانی در مورد عملکرد خود و همچنین مطالبی در مورد اصول اولیه در گرم کردن و تهویه ایجاد می کند. این توضیح می دهد که چگونه یک جلسه آموزشی را تشکیل دهید، چگونه از آسیب ها مراقبت کنید، و بهترین روش ها برای کمک های اولیه اولیه خود را.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

An illustrated guide to anatomy and biomechanics for aerialists who want to optimize their performance and train safely Specifically designed for aerialists—including those who do trapeze, silks, and other aerial arts— Applied Anatomy of Aerial Arts is an invaluable resource for those who want to optimize their performance and train safely. Using a biomechanical and movement-based approach, Emily Scherb—a physical therapist who specializes in the care, treatment, and education of circus performers—explains the anatomical rationale for progressions of learning and demonstrates simple movements to achieve the coordination, muscular control, strength, and fitness to hang with correct form, how to progress from hanging into a pull up, an inversion, and beyond with a strong center, precise muscle sequencing, and ease of movement. Aerialists will learn how bones, joints, muscles, and soft tissues allow for specific movements and gain an appreciation for concepts of proximal stability. This full-color illustrated guide lays a solid foundation for beginners and advanced students with a wealth of insights into their own performance as well as refreshers on fundamentals in warm ups and conditioning. It explains how to structure a training session, how to care for injuries, and best practices for basic self first aid.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی