Anxious to Please

آیا شما (یا کسی که می‌شناسید)...—مرتب عذرخواهی کنید یا برای چیزهایی که مسئول آن نیستید؟—مشغول شوید که دیگران در مورد شما چه فکر می‌کنند؟—وقتی شریک زندگی‌تان راضی نیست، ناراضی می‌شوید؟— احساس نگرانی یا ناراحتی می کنید که اغلب طبیعی به نظر می رسد؟—اغلب نمی دانید چه می خواهید؟—مداوم خودتان را حدس بزنید؟ خوب بودن مزمن بر بسیاری از افراد تأثیر می گذارد، باعث اضطراب و افسردگی شدید، عزت نفس فلج کننده، و تضعیف و تخریب روابط می شود. دلبستگی مضطرب، فرد خوب را به سمت سازگاری، رضایت و اجتناب از تعارض سوق می دهد. افراد خوب آنچه را که به آنها داده می شود به جای درخواست برای آنچه می خواهند می گیرند، اغلب روابط، شغل و صداقت خود را قربانی می کنند. زندگی عاطفی شادتر و آرام تر؛ یک خوش بینی مبتنی بر واقعیت برای ...

Do you (or does someone you know)...—Apologize frequently or for things you are not responsible for?—Get preoccupied with what other people think of you?—Become unhappy when your partner isn't happy?—Feel worried or fretful so often it seems normal?—Often not know what you want?—Constantly second-guess yourself? Chronic Niceness affects multitudes, causing severe anxiety and depression, crippling self-esteem, and undermining and destroying relationshipsAnxious to Please reveals the primary psychological cause of Chronic Niceness—Anxious Attachment. Anxious Attachment drives the Nice Person to accommodate, acquiesce and avoid conflict. Nice People take what they're given rather than asking for what they want, often sacrificing relationship, careers and their own integrity.Anxious to Please presents seven powerful practices designed to bring about: resilient self-esteem; a happier and calmer emotional life; a reality-based optimism for...