مشخصات کتاب

Anti-Inflammatory Diet : 4-Week Meal Plan for Beginners with Easy Recipes to Fight Inflammation and Restore Your Healthy Weight

ویرایش:  
نویسندگان: Emma Green  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2018 
تعداد صفحات:  
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Anti-Inflammatory Diet : 4-Week Meal Plan for Beginners with Easy Recipes to Fight Inflammation and Restore Your Healthy Weight به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب رژیم غذایی ضد التهابی: برنامه غذایی 4 هفته ای برای مبتدیان با دستور العمل های آسان برای مبارزه با التهاب و بازیابی وزن سالم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب رژیم غذایی ضد التهابی: برنامه غذایی 4 هفته ای برای مبتدیان با دستور العمل های آسان برای مبارزه با التهاب و بازیابی وزن سالم

یاد بگیرید چگونه زندگی خود را احیا کنید، با التهاب مبارزه کنید و از غذاهای خوشمزه لذت ببرید و در عین حال وزن سالم خود را بازیابی کنید

آیا می دانید که بسیاری از مردم التهاب را حمله ای به بدن خود می دانند؟ اما حقیقت این است که التهاب یک فرآیند طبیعی است که بدن شما برای محافظت از خود از آن استفاده می کند. معمولا، التهاب نتیجه تعدادی از واکنش های شیمیایی است که توسط هورمون های بدن شما برای مبارزه با عفونت ها یا متعادل کردن مجدد مواد شیمیایی بدن ایجاد می شود. التهاب و درد به سادگی نشانه هایی هستند که نشان می دهد مشکلی در بدن ما وجود دارد. این می تواند حمله عوامل بیماری زا، کمبود تغذیه ای یا تجمع بیش از حد برخی مواد مغذی باشد. تحقیقات التهاب بدن را با تعدادی از شرایط پزشکی مانند دیابت، سرطان، بیماری‌های قلبی، بیماری‌های مزمن انسدادی ریه و بیماری آلزایمر در میان سایر موارد مرتبط می‌داند.

رژیم غذایی ضد التهابی گام به گام را ارائه می‌کند. رویکردی برای تغییر تغذیه و حتی عادات سبک زندگی شما. اطلاعات دقیق به شما کمک می کند تا با هر قدمی که برمی دارید به هدف خود نزدیک شوید.

برای رضایت شما، این کتاب آشپزی ضد التهابی ارائه می دهد:

مروری جامع برای درک اصول، مزایا، غذاهایی که در رژیم ضد التهابی باید از آنها اجتناب کنید
60+ دستور غذای خوشمزه با تصاویر رنگارنگ و اطلاعات تغذیه ای
ایده های ساده صبحانه، میان وعده های شگفت انگیز، مرغ، ماهی و حتی دستور العمل های دسر
فصل های ویژه برای دوستداران اسموتی، موس، و بستنی

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Learn how to Revitalize Your Life, Fight Inflammation, and Enjoy Delicious Meals while Restoring Your Healthy Weight

Do you know that many people consider inflammation an attack on their body? The truth, however, is that inflammation is a natural process your body uses to protect itself. Usually, inflammation is a result of a number of chemical reactions caused by your body’s hormones to fight infections or rebalance body chemicals. Inflammation and pain are simply signs that there is something wrong with our bodies. This could be an attack by pathogens, nutritional deficiency or excess accumulation of certain nutrients. Research has linked body inflammation to a number of medical conditions such as diabetes, cancer, heart diseases, chronic obstructive lung diseases and Alzheimer's disease among others.

The Anti-Inflammatory Diet offers a step-by-step approach to changing your nutrition and even your lifestyle habits. Detailed information will help you to get closer to your goal with every step you take.

For your satisfaction, this anti-inflammatory cookbook offers:

A Comprehensive Overview for understanding the basics, benefits, foods to avoid while being on the Anti Inflammatory Diet
60+ savory recipes with colorful images and nutritional information
Simple breakfast ideas, amazingly flavorful snacks, chicken, fish and even dessert recipes
Special chapters for smoothies, mousses, and ice-cream lovers

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Murder and Madness: The Myth of the Kentucky Tragedy (Topics in Kentucky History)

دانلود کتاب Lonely Planet Oplev Australien

دانلود کتاب Little Veggie Eats

دانلود کتاب Қазақ елі мәңгілік ел: монография

دانلود کتاب Denmark 2009 : [special feature: productivity and human capital]