دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Anti-Aging Face Yoga Anti-Aging Face Yoga Natural Techniques for a Youthful Glow
دانلود کتاب یوگا ضد پیری صورت یوگای ضد پیری تکنیک های طبیعی برای درخشش جوانی
مشخصات کتاب
Anti-Aging Face Yoga Anti-Aging Face Yoga Natural Techniques for a Youthful Glow
ویرایش:
نویسندگان: AMZ Publishing
سری:
ناشر:
سال نشر: 2024
تعداد صفحات: 95
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 250 Kb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Anti-Aging Face Yoga Anti-Aging Face Yoga Natural Techniques for a Youthful Glow به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا ضد پیری صورت یوگای ضد پیری تکنیک های طبیعی برای درخشش جوانی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا ضد پیری صورت یوگای ضد پیری تکنیک های طبیعی برای درخشش جوانی
در دنیایی که جستجوی جوانی ابدی مانند یک سفر بی پایان به نظر می رسد، \"یوگا ضد پیری صورت\" به عنوان یک چراغ امید ظاهر می شود و نه تنها یک راه حل موقت، بلکه یک رویکرد جامع برای جوان سازی را نوید می دهد. این کتاب که توسط یک پزشک باتجربه یوگا و متخصص مراقبت از پوست نوشته شده است، به طور یکپارچه حکمت باستانی یوگا را با علم مدرن ادغام می کند تا اسرار شادابی جوانی را که در عضلات صورت ما پنهان شده است، آشکار کند.\r\n\r\nدر هسته خود، \"یوگا ضد پیری صورت\" فقط در مورد غرور یا استانداردهای زودگذر زیبایی نیست. این جشن مراقبت از خود و عشق به خود است. این خوانندگان را تشویق می کند تا روند طبیعی پیری را در آغوش بگیرند و در عین حال آنها را با ابزارهایی برای افزایش رفاه کلی خود توانمند می کند. این کتاب از طریق مجموعه‌ای از تمرین‌های ملایم و در عین حال قدرتمند، افراد را در سفری دگرگون‌کننده راهنمایی می‌کند و نه تنها ظاهر آنها را احیا می‌کند، بلکه ارتباط آنها با خودشان را نیز احیا می‌کند.\r\n\r\nزیبایی «یوگا ضد پیری صورت» در سادگی و در دسترس بودن آن است. با دستورالعمل‌ها و تصاویر واضح، از خوانندگان دعوت می‌شود تا سفری برای کشف خود آغاز کنند و شبکه پیچیده ماهیچه‌هایی را که چهره‌شان را شکل می‌دهند، کاوش کنند. هر تمرین برای هدف قرار دادن مناطق خاصی که مستعد پیری هستند، از خطوط پیشانی گرفته تا افتادگی گونه‌ها طراحی شده است و جایگزینی غیرتهاجمی برای عمل‌های زیبایی پرهزینه است.\r\n\r\nعلاوه بر این، \"یوگا ضد پیری صورت\" فراتر از تمرینات بدنی است. به ارتباط متقابل ذهن، بدن و روح می پردازد. از طریق تکنیک‌های تمرکز حواس و تمرین‌های تنفسی، خوانندگان یاد می‌گیرند که تنش را رها کنند و حس آرامش درونی را در خود پرورش دهند - درخششی درخشان که فراتر از ظاهر صرف است. این کتاب بر اهمیت پرورش خود از درون به بیرون، ایجاد تعادلی هماهنگ که در چهره درخشان فرد منعکس می‌شود، تأکید می‌کند.\r\n\r\nچیزی که \"یوگا ضد پیری صورت\" را متمایز می کند، تاکید آن بر پایداری و نتایج بلند مدت است. برخلاف راه‌حل‌های سریع که اغلب نتایج موقتی به همراه دارند، شیوه‌های ذکر شده در این کتاب مزایای پایداری را ارائه می‌کنند که با گذشت زمان عمیق‌تر می‌شوند. با تقویت ماهیچه های صورت و بهبود گردش خون، افراد نه تنها از نشانه های پیری سرپیچی می کنند، بلکه سلامت و سرزندگی کلی را ارتقا می دهند و زیبایی جاودانه ای را که از درون تابش می کند، تجسم می بخشند.\r\n\r\nهمانطور که خوانندگان سفر خود را با \"یوگای صورت ضد پیری\" آغاز می کنند، از آنها دعوت می شود تا حکمت پیری را با ظرافت در آغوش بگیرند و داستان های منحصر به فردی را که در چهره آنها حک شده است جشن بگیرند. با هر تمرین، آنها مالکیت زیبایی خود را پس می گیرند و به سفری که آنها را به این لحظه رسانده است احترام می گذارند. در نهایت، \"یوگا ضد پیری صورت\" از محدودیت های یک روال مراقبت از پوست فراتر می رود. این گواهی عمیق بر قدرت دگرگون کننده عشق به خود و مراقبت از خود است - بازتابی درخشان از زیبایی که در درون همه ما وجود دارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In a world where the pursuit of eternal youth seems like an unending journey, "Anti-Aging Face Yoga" emerges as a beacon of hope, promising not just a temporary fix, but a holistic approach to rejuvenation. Authored by a seasoned yoga practitioner and skincare expert, this book seamlessly merges the ancient wisdom of yoga with modern science to unveil the secrets of youthful vitality hidden within our own facial muscles. At its core, "Anti-Aging Face Yoga" is not just about vanity or fleeting beauty standards; it's a celebration of self-care and self-love. It encourages readers to embrace the natural aging process while empowering them with tools to enhance their overall well-being. Through a series of gentle yet powerful exercises, this book guides individuals on a transformative journey, not only revitalizing their appearance but also revitalizing their connection with themselves. The beauty of "Anti-Aging Face Yoga" lies in its simplicity and accessibility. With clear instructions and illustrations, readers are invited to embark on a journey of self-discovery, exploring the intricate network of muscles that shape their faces. Each exercise is designed to target specific areas prone to aging, from forehead lines to sagging cheeks, offering a non-invasive alternative to costly cosmetic procedures. Moreover, "Anti-Aging Face Yoga" goes beyond physical exercises; it delves into the interconnectedness of mind, body, and spirit. Through mindfulness techniques and breathing exercises, readers learn to release tension and cultivate a sense of inner peace—a radiant glow that transcends mere appearances. The book emphasizes the importance of nurturing oneself from the inside out, fostering a harmonious balance that reflects in one's radiant complexion. What sets "Anti-Aging Face Yoga" apart is its emphasis on sustainability and long-term results. Unlike quick fixes that often yield temporary outcomes, the practices outlined in this book offer lasting benefits that deepen with time. By strengthening facial muscles and improving circulation, individuals not only defy the signs of aging but also promote overall health and vitality, embodying a timeless beauty that radiates from within. As readers embark on their journey with "Anti-Aging Face Yoga," they're invited to embrace the wisdom of aging gracefully, celebrating the unique stories etched into their faces. With each practice, they reclaim ownership of their beauty, honoring the journey that has brought them to this moment. Ultimately, "Anti-Aging Face Yoga" transcends the confines of a mere skincare routine; it's a profound testament to the transformative power of self-love and self-care—a radiant reflection of the beauty that resides within us all.
فهرست مطالب
Contents Anti-Aging Face Yoga : Copyright © 2024 AMZ Publishing Table of contents Introduction What is face yoga? Benefits of Face Yoga Is Face Yoga Effective? Simple Yoga Exercises for Your Face Face Yoga to Reduce Fact Fat Face Yoga to Tone the Chin and Reduce Double Chin Face Yoga to Remove Wrinkles and Fine line Lines around Your Eyes Face Yoga to Firm Cheeks and Jawline Face Yoga to Remove Worry Lines and Relief Stress Face Yoga to Strength the Face Muscles Conclusion
