دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Anatomy for Backbends and Twists
دانلود کتاب آناتومی برای خمیدگی ها و پیچ ها
مشخصات کتاب
Anatomy for Backbends and Twists
ویرایش:
نویسندگان: Ray Long
سری:
ناشر: Bandha Yoga Publications
سال نشر: 2010
تعداد صفحات: 217
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 26 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 42,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Anatomy for Backbends and Twists به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب آناتومی برای خمیدگی ها و پیچ ها نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب آناتومی برای خمیدگی ها و پیچ ها
در این کتاب، دکتر ری لانگ حرکت یوگا را از طریق آناتومی، بیومکانیک و فیزیولوژی این هنر باستانی نشان می‌دهد و هر وضعیت بدنی را در طول مسیر تجزیه می‌کند. دستورالعمل‌های مصور گام به گام نحوه استفاده از اصول علمی را برای بهره‌گیری حداکثری از تمرین خود نشان می‌دهند. هر کتاب شامل یک فرآیند پنج مرحله‌ای ساده است که می‌تواند برای هر ژستی برای بهبود قدرت، انعطاف‌پذیری و دقت اعمال شود - مهم نیست چه سبکی از یوگا را تمرین می‌کنید. به علم پشت خم ها و پیچش های هاتا یوگا مسلط شوید. دکتر. ری لانگ شما را در یک روایت بصری از طریق آناتومی، بیومکانیک و فیزیولوژی این هنر باستانی راهنمایی می کند و هر ژست را در طول مسیر رمزگشایی می کند. مجموعه Mat Companion دستورالعمل های گام به گام و با تصویری زیبا در مورد نحوه استفاده از اصول علمی برای به دست آوردن حداکثر سود از تمرین خود در اختیار شما قرار می دهد. هر کتاب شامل کدکس یوگا باندا است، یک فرآیند پنج مرحله‌ای ساده که می‌تواند در هر حالتی برای بهبود قدرت، انعطاف‌پذیری و دقت اعمال شود - مهم نیست چه سبکی از یوگا را تمرین می‌کنید.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
В данной книге доктор Рей Лонг покажет движение йоги через анатомию, биомеханику и физиологию этого древнего искусства, разбирая каждую позу на этом пути. Иллюстрированные инструкции, шаг за шагом показывают, как использовать научные принципы, чтобы получить максимальный результат от вашей практики. Каждая книга включает в себя простой пятиступенчатый процесс, который может быть применен к любой позе, чтобы улучшить прочность, гибкость и точность - независимо от того, какой стиль йоги вы практикуете. Master the science behind the backbends and twists of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision -- no matter what style of yoga you practice.
