ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did

دانلود کتاب الکل: چگونه آن را رها کنیم و از انجام آن خوشحال باشیم

Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did

مشخصات کتاب

Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did

ویرایش:  
نویسندگان: ,   
سری:  
ISBN (شابک) : 1884365108 
ناشر: See Sharp Press 
سال نشر: 1997 
تعداد صفحات: 228 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 14 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 28,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 11


در صورت تبدیل فایل کتاب Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب الکل: چگونه آن را رها کنیم و از انجام آن خوشحال باشیم نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب الکل: چگونه آن را رها کنیم و از انجام آن خوشحال باشیم

این کتاب کاربردی، جامع و آسان برای استفاده به سوء مصرف کنندگان الکل کمک می کند تا رفتار خود را درک کنند، اما گام های عملی را ارائه می دهد که هر کسی می تواند برای حل مشکل الکل از آنها استفاده کند. این کتاب که توسط یک روانشناس شناختی-رفتاری نوشته شده است، شامل فصل هایی در مورد غلبه بر عزت نفس پایین، افسردگی، استرس، حضور در گروه های خودیاری و زندگی بهتر پس از ترک است. هر فصل شامل تکنیک های خودیاری خاصی است. توصیه شده توسط SMART Recovery.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی