دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Aktiv leben und genießen: Ein Ratgeber für Typ-2-Diabetiker
دانلود کتاب فعالانه زندگی کنید و لذت ببرید: راهنمای دیابت نوع 2
مشخصات کتاب
Aktiv leben und genießen: Ein Ratgeber für Typ-2-Diabetiker
ویرایش: 1 نویسندگان: Dr. med Klaus Edel, Inge Aufderheide, Stefanie Katona, Irmgard Lammers, Annegret Möhring, Gracelle Welsing (auth.) سری: ISBN (شابک) : 9783798515734, 9783798515741 ناشر: Steinkopff-Verlag Heidelberg سال نشر: 2006 تعداد صفحات: 158 زبان: German فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 80,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب فعالانه زندگی کنید و لذت ببرید: راهنمای دیابت نوع 2: دیابت، بیماریهای داخلی
در صورت تبدیل فایل کتاب Aktiv leben und genießen: Ein Ratgeber für Typ-2-Diabetiker به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب فعالانه زندگی کنید و لذت ببرید: راهنمای دیابت نوع 2 نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب فعالانه زندگی کنید و لذت ببرید: راهنمای دیابت نوع 2
این راهنمای دیابت عمدتاً برای افرادی است که از دیابت نوع 2 رنج میبرند، اما همچنین متخصصان علاقهمند به تغذیه و ورزش درمانی هستند. این کتاب بر نکاتی در مورد تغذیه و یک برنامه ورزشی هدفمند تمرکز دارد. یک بخش تمرین ویژه برای هدایت و ایجاد انگیزه در ورزش منظم و مستقل در نظر گرفته شده است. زیرا: تشخیص دیابت به هیچ وجه آغاز یک بیماری ناامید کننده نیست، راه ها و روش هایی برای مبارزه با دیابت وجود دارد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Dieser Diabetesratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, aber auch an ernährungs- und bewegungstherapeutisch interessiertes Fachpersonal. Tipps zur Ernährung und zu einem gezielten Bewegungsprogramm stehen im Mittelpunkt des Buches. Ein spezieller Übungsteil soll zu regelmäßigem, selbständigem Üben anleiten und motivieren. Denn: Die Diagnose Zuckerkrankheit stellt keinesfalls den Beginn einer ausweglosen Krankheit dar. Es gibt Mittel und Wege, dem Diabetes die Stirn zu bieten.
فهرست مطالب
Cover......Page 1
Aktiv leben und genießen......Page 2
ISBN 9783798515734\r......Page 4
Inhaltsverzeichnis\r......Page 7
1 \rEinleitung......Page 11
2 Welche positiven Auswirkungen\rhat regelmäßiges körperliches Training\rbei Diabetes mellitus?\r......Page 23
3 Worauf müssen Sie als Diabetiker bei körperlicher Belastung achten?......Page 30
4 Welche Faktoren beeinflussen\rden Blutzucker bei Bewegung?\r......Page 38
5 Wie passen Sie Ihre Diabetestherapie\rder körperlichen Bewegung an?\r......Page 48
6 Welche Bewegungsformen\rsind geeignet?\r......Page 51
7 Was sollten Sie bei diabetischen\rBegleiterkrankungen beachten?\r......Page 69
8 Wie planen Sie Ihr Bewegungsprogramm?\r......Page 75
9 Übungsteil\r......Page 79
10 Wie viel Energie brauchen Sie?\r......Page 100
11 Das gesunde Essen\r......Page 107
12 Welche Bedeutung haben Kohlenhydrate\rin Ihrer Ernährung?\r......Page 111
13 Empfehlungen zum Fettverzehr\r......Page 119
14 So gesund, wie ein kleines Steak . . .......Page 128
15 Dürfen Sie als Diabetiker Alkohol trinken?\r......Page 132
16 Bluthochdruck – hilft gesunde Ernährung?\r......Page 136
17 Ersetzen Nahrungsergänzungsmittel\rZuckertabletten?\r......Page 141
18 Diätetische Lebensmittel – ja oder nein?\r......Page 145
19 Glossar\r......Page 147
