مشخصات کتاب

Aim True: Love Your Body, Eat Without Fear, Nourish Your Spirit, Discover True Balance!

ویرایش:  
نویسندگان: Kathryn Budig  
سری:  
ISBN (شابک) : 9780062419712 
ناشر: William Morrow Paperbacks 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 34 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Aim True: Love Your Body, Eat Without Fear, Nourish Your Spirit, Discover True Balance! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب هدف واقعی: بدن خود را دوست داشته باشید، بدون ترس غذا بخورید، روح خود را تغذیه کنید، تعادل واقعی را کشف کنید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب هدف واقعی: بدن خود را دوست داشته باشید، بدون ترس غذا بخورید، روح خود را تغذیه کنید، تعادل واقعی را کشف کنید!

به Kathryn Budig، نویسنده بین‌المللی پرفروش Aim True بپیوندید، در سفری تا بفهمید Aim True چه معنایی برای شما دارد!


قوی>

مدرس یوگا و سخنران الهام بخش کاترین بادیگ به دلیل توانایی خود در تشویق دیگران به اهداف و مقاصد خود را، صرف نظر از اینکه چقدر عالی هستند، تعیین می کنند و در عین حال که به خودشان وفادار می مانند، در جهت آنها تلاش کنند.


در Aim True، بودیگ پیام قدرتمند خود را فراتر از تشک گسترش می دهد. زندگی یک ماجراجویی است که قرار است کاوش شود، به چالش کشیده شود و به طور کامل زندگی شود. بهترین قسمت؟ وقتی با ذهن و قلب باز به زندگی نزدیک شوید، احتمالات بی پایان هستند. به Budig اجازه دهید راهنمای شما در طول سفر باشد با:


* فرآیند تصفیه 5 روزه
* 6 توالی یوگا برای عملی کردن
* بیش از 85 دستور غذا برای اغوا کردن برتر درونی شما سرآشپز
* مقدمه ای بر مدیتیشن
* دستور العمل های مراقبت از خود و زیبایی هومیوپاتی


خواه هدف شما این باشد که در حال حاضر عاشق کسی باشید، نوع نگاه خود به غذا را تغییر دهید، تمرین مدیتیشن، یا کشف راه‌های جدید برای پذیرش تعادل عالی که زندگی است، این رویکرد کل‌نگر به یوگا، رژیم غذایی و تمرکز حواس چیزی برای شما دارد. این راهنما که پر از عکس‌های پر جنب و جوش و تصاویر عجیب و غریب است، به همان اندازه زیباست که زندگی را تغییر می‌دهد

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Join Kathryn Budig, international bestselling author of Aim True, on a journey to discover what Aim True means to you!


Yoga teacher and inspirational speaker Kathryn Budig is known for her ability to encourage others to set their intentions and goals, no matter how lofty, and work toward them while staying true to themselves.


In Aim True, Budig extends her empowering message beyond the mat. Life is an adventure that is meant to be explored, challenged, and fully lived. The best part? When you approach life with an open mind and heart, the possibilities are endless. Allow Budig to be your guide along the journey with:


* A 5-day purification process
* 6 yoga sequences to put into practice
* Over 85 recipes to seduce your inner Top Chef
* An introduction to meditation
* Homeopathic self-care and beauty recipes


Whether your goal is to love who you are right now, reshape the way you view food, develop a meditation practice, or discover new ways to embrace the great balancing act that is life, this holistic approach to yoga, diet, and mindfulness has something for you. Filled with vibrant photographs and whimsical illustrations, this guide is as beautiful as it is life-changing.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Wine Microbiology: Practical Applications and Procedures

دانلود کتاب Hittite Etymological Dictionary: Words beginning with K

دانلود کتاب The other brain from dementia to schizophrenia, how new discoveries about the brain are revolutionizing medicine and science

دانلود کتاب Carbon Nanotube and Graphene Nanoribbon Interconnects

دانلود کتاب Make Your Own Waves: The Surfer's Rules for Innovators and Entrepreneurs