دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Ageless brain: think faster, remember more, and stay sharper by lowering your brain age
دانلود کتاب مغز بدون سن: سریعتر فکر کنید، بیشتر به خاطر بسپارید و با کاهش سن مغز خود تیزتر بمانید
مشخصات کتاب
Ageless brain: think faster, remember more, and stay sharper by lowering your brain age
ویرایش: First edition نویسندگان: The Editors of Prevention, Julia VanTine سری: ISBN (شابک) : 9781623369866, 162336986X ناشر: Potter;Ten Speed;Harmony;Rodale سال نشر: 2018 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 82,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Ageless brain: think faster, remember more, and stay sharper by lowering your brain age به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مغز بدون سن: سریعتر فکر کنید، بیشتر به خاطر بسپارید و با کاهش سن مغز خود تیزتر بمانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
Part 1: Your amazing brain --
Put Alzheimer\'s on the run --
An ageless brain for life --
Are you living a brain-healthy lifestyle? --
Part 2: Stay-sharp basics --
The 10 commandments of an ageless brain --
Part 3: Stay sharp! --
Savor brain-boosting foods --
Hit the walking trail or gym --
Adjust your attitude --
Reduce brain-shrinking stress --
Preserve your wits with play --
Brain-healthy meals --
Appendix: The ageless brain strength-training workout.
