Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems: Using Mindfulness, Acceptance, and Schema Awareness to Change Interpersonal Behaviors

درمان پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردی یک پروتکل درمانی کامل را برای درمانگرانی ارائه می دهد که با مراجعینی که به طور مکرر در روابط خود با دوستان، اعضای خانواده، همکاران و شرکای عاشقانه دچار الگوهای ناسالم می شوند، کار می کنند. . این مراجعین ممکن است دیگران را سرزنش کنند، هنگام احساس خطر کنار بکشند، در درگیری ها واکنش تدافعی نشان دهند، یا احساس عمیقی از بی اعتمادی داشته باشند—همه مشکلات بین فردی که به روابط آسیب می زند و باعث رنج بسیار می شود.

این کتاب یک پذیرش و پذیرش است و رویکرد درمان تعهد (ACT) - با استفاده از فرمول بندی مبتنی بر طرحواره - برای کمک به این مراجعان برای غلبه بر رفتار بین فردی ناسازگار. اول، مراجع یاد می گیرند که چگونه رفتار اجتناب از طرحواره به روابط آنها آسیب می رساند. دوم، مشتریان با «ناامیدی خلاقانه» مواجه می‌شوند و مهارت‌های جدید ذهن آگاهی را تمرین می‌کنند. ثالثاً، مشتریان آنچه را که در روابط خود ارزش قائل هستند و امید دارند از آنها به دست آورند را بررسی می کنند و ارزش های خود را به اهداف روشن برای رفتار متفاوت در آینده تبدیل می کنند. و در نهایت، مشتریان با موانع شناختی و عاطفی موجود بین آنها و رفتار مبتنی بر ارزش در روابط خود مواجه می شوند. با یادگیری اینکه به جای قرار گرفتن در الگوهای تحت تأثیر طرحواره، بر اساس ارزش های خود عمل کنند، مشتریان می توانند در نهایت بر مشکلات بین فردی که آنها را عقب می اندازد غلبه کنند.

Acceptance and Commitment Therapy for Interpersonal Problems presents a complete treatment protocol for therapists working with clients who repeatedly fall into unhealthy patterns in their relationships with friends, family members, coworkers, and romantic partners. These clients may blame others, withdraw when feeling threatened, react defensively in conflicts, or have a deep-seated sense of distrust—all interpersonal problems that damage relationships and cause enormous suffering.

This book presents an acceptance and commitment therapy (ACT) approach—utilizing a schema-based formulation—to help these clients overcome maladaptive interpersonal behavior. First, clients learn how schema avoidance behavior damages their relationships. Second, clients face “creative hopelessness” and practice new mindfulness skills. Third, clients examine what they value in their relationships and what they hope to gain from them, and translate their values into clear intentions for acting differently in the future. And lastly, clients face the cognitive and emotional barriers standing between them and values-based behavior in their relationships. By learning to act on their values instead of falling into schema-influenced patterns, clients can eventually overcome the interpersonal problems that hold them back.