مشخصات کتاب

A Teen's Guide to Gut Health [eBook - Biblioboard]: The Low-FODMAP Way to Tame IBS, Crohn's, Colitis, and Other Digestive Disorders

ویرایش:  
نویسندگان: Chey. William D., Warren. Rachel Meltzer  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781615193554, 1615193553 
ناشر: The Experiment 
سال نشر: 2017;2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 989 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب راهنمای نوجوانان برای سلامت روده [eBook - Biblioboard]: روش کم FODMAP برای رام کردن IBS ، کرون ، کولیت و سایر اختلالات گوارشی: آشپزی / عمومی، بهداشت، سلامت و تناسب اندام / عمومی، پزشکی / عمومی، کتاب های الکترونیکی

در صورت تبدیل فایل کتاب A Teen's Guide to Gut Health [eBook - Biblioboard]: The Low-FODMAP Way to Tame IBS, Crohn's, Colitis, and Other Digestive Disorders به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب راهنمای نوجوانان برای سلامت روده [eBook - Biblioboard]: روش کم FODMAP برای رام کردن IBS ، کرون ، کولیت و سایر اختلالات گوارشی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب راهنمای نوجوانان برای سلامت روده [eBook - Biblioboard]: روش کم FODMAP برای رام کردن IBS ، کرون ، کولیت و سایر اختلالات گوارشی

اکنون با رژیم غذایی کم FODMAP مسئولیت سلامت روده خود را بر عهده بگیرید. آیا شما یک نوجوان با مشکلات معده هستید؟ اگر چنین است، شما تنها نیستید! 14 درصد از دانش آموزان دبیرستانی علائم IBS مانند درد، نفخ و سفرهای مکرر به دستشویی را دارند. به علاوه (انگار که به اندازه کافی بد نیست!)، سلامت روده ضعیف می تواند به معنای از دست دادن روزهای مدرسه و سفرها، توضیحات ناخوشایند، ویزیت های اضافی پزشک و سردرگمی در کافه تریا باشد. این خبر خوب است: در راهنمای یک نوجوان برای سلامت روده، متخصص تغذیه، راشل ملتزر وارن، متخصص تغذیه توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید با رژیم غذایی کم FODMAP تسکین پیدا کنید. تشخیص دهید: چه IBS باشد، چه بیماری کرون، کولیت یا چیز دیگری، راشل ملتزر وارن تفاوت ها را توضیح می دهد و چه کسی می تواند کمک کند. FODMAP SAVVY را دریافت کنید: \"FODMAPs\" کربوهیدرات‌های خاصی هستند که هضم آن‌ها سخت است و در کمین بسیاری از غذاهای مفید برای شما، از سیب گرفته تا ماست، وجود دارند. محرک های خود را شناسایی کنید و یاد بگیرید که از آنها دوری کنید - با یک رژیم غذایی حذفی دو قسمتی، لیست خرید، برنامه های غذایی و موارد دیگر. به سؤالات خود پاسخ دهید: هیچ موضوعی برای ملتزر وارن خیلی شرم آور نیست. شما همچنین \"گفتگوی واقعی\" را از نوجوانان واقعی در سراسر پیدا خواهید کرد! آشپزی کنید! به علاوه، 30 دستور العمل ساده و بدون گلوتن که با FODMAP کم تایید شده و برای وعده های غذایی، میان وعده ها و اشتراک گذاری عالی هستند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Take charge of your gut health now with the low-FODMAP diet. Are you a teen dealing with stomach problems? If so, you're not alone! Fourteen percent of high school students have symptoms of IBS—such as pain, bloating, and frequent trips to the bathroom. Plus (as if that weren't bad enough!), poor gut health can mean missed school days and trips, awkward explanations, extra doctor's visits, and major cafeteria confusion. Here's the good news: In A Teen's Guide to Gut Health, registered dietitian Rachel Meltzer Warren explains how you can find relief—on a low-FODMAP diet. GET DIAGNOSED: Whether it's IBS, Crohn's disease, colitis, or something else, Rachel Meltzer Warren explains the differences and who can help. GET FODMAP SAVVY: "FODMAPs" are certain carbs that can be hard to digest, and they lurk in many kinds of good-for-you food, from apples to yogurt. Identify your triggers and learn to avoid them—with a two-part elimination diet, shopping lists, meal plans, and more.GET YOUR QUESTIONS ANSWERED: No topic is too embarrassing for Meltzer Warren. You'll also find "Real Talk" from real teens throughout! GET COOKING! Plus, 30 simple, gluten-free recipes that are low-FODMAP-approved and great for meals, snacks, and sharing.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Theory of functions of a complex variable, 1st edition

دانلود کتاب Sex Positions: The Sex Bucket List for College Girls: 100 Sexy Positions and Naughty Challenges

دانلود کتاب Philosophie der symbolischen Formen. (Book 3) Dritter Teil, Phänomenologie der Erkenntnis

دانلود کتاب Sleep and Cognition

دانلود کتاب To a Rocky Moon: A Geologist's History of Lunar Exploration