A Record of the Assembled Immortals and Gathered Perfected of the Western Hills: Shi Jianwu’s Daoist Classic on Internal Alchemy and the Cultivation of the Breath

در این متن کلاسیک تانگ متعلق به قرن نهم، تمرین‌کننده دائوئیست شی جیانوو توضیح می‌دهد که چگونه از طریق تطبیق تنفس خود با نفس جهان و مراقبه روزانه، می‌توان جسمی اختری ایجاد کرد و «از مسائل زمینی فراتر رفت تا در الهیات قدم بردارد. '. ریچارد برتشینگر اولین ترجمه مشروح انگلیسی این متن را با راهنمایی عملی برای چیگونگ، تمرین مراقبه و توسعه شخصی ارائه می دهد.

با عناصر سنت دائوئیستی و استفاده از تأثیرات بودایی ماهاانا، این راهنمای باستانی قصد دارد ادراکات را به منصه ظهور برساند و بر شکلی طبیعی از تنفس برای مراقبه خالص تمرکز کند. بسیاری از این رویه چینی‌ها در طول سال‌ها تا به حال اشتباه گرفته شده و گم شده است. ترجمه متفکرانه ریچارد و نظرات اضافی در خدمت توزیع پیام اصلی شی جیانوو با تفاسیر باز برای هر خواننده است.

In this Tang Classic text from the 9th Century, Daoist practitioner Shi Jianwu describes how through adapting our own breathing to the breath of the universe and daily meditation, one can develop an astral body and 'transcend earthly matters to walk in the divine'. Richard Bertschinger offers the first annotated English language translation of this text with practical guidance for Qigong, meditative practice and personal development.

With elements of Daoist tradition and drawing on Mayahana Buddhist influences, this ancient guide aims to bring to the fore perceptions and focus on a natural form of breathing for pure meditation. Much of this Chinese practice has been misunderstood and lost over the years, until now. Richard's thoughtful translation and additional comments serve to distribute Shi Jianwu's original message with open interpretations for the individual reader.