دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب A nyújtás anatómiai kézikönyve
دانلود کتاب کتابچه راهنمای آناتومی کشش
مشخصات کتاب
A nyújtás anatómiai kézikönyve
ویرایش:
نویسندگان: Különböző szerzők
سری:
ISBN (شابک) : 9789632914374
ناشر: BIOENERGETIC KIADÓ
سال نشر: 2020
تعداد صفحات: 196
زبان: Hungarian
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 80 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 78,000
در صورت تبدیل فایل کتاب A nyújtás anatómiai kézikönyve به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب کتابچه راهنمای آناتومی کشش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب کتابچه راهنمای آناتومی کشش
تدوینگر: لاچلان مکلین\nمشاور ارشد: Ken Ashwell B.Med.Sc., M.B., B.S., Ph.D.\nنویسندگان: دکتر Ken Ashwell, M.B., B.S., Ph.D., M.B., B.S., Ph.D, Tim Foulcher B.App.Sc., M.Phty., Michael Baker B.App.Sc., M.App .Sc., Ph.D., A.E.P.\n\nورزشکاران، مربیان، مربیان تناسب اندام، دانشجویان علوم ورزشی و همه کسانی که می خواهند درک کنند و در عین حال استقامت و انعطاف پذیری خود را افزایش دهند، پاسخ سؤالات خود را در این کتاب تخصصی واضح و آسان خواهند یافت.\nاین جلد 50 تمرین کششی را بر روی نمودارهای تشریحی دقیق ارائه می دهد که به شما کمک می کند تا ببینید دقیقاً در طول کشش چه اتفاقی در بدن می افتد. اگر ببینیم که انواع مختلف کشش چگونه بر عضلات فردی تأثیر می گذارد، نه تنها دانش ما در مورد آناتومی و عملکرد بدن گسترش می یابد، بلکه برنامه های تمرینی و کششی ما نیز مؤثرتر می شوند.\n\nکتاب شامل:\n\n- اصول اولیه کشش، مشاوره در مورد کشش ایمن و ارائه تکنیک صحیح.\n- یک مرور کلی به خوبی درک شده از سیستم اسکلتی عضلانی؛\n- یک کتاب کار حاوی نمودارهای سیستم عضلانی و اسکلتی، و همچنین واژه نامه اصطلاحات.\n\nعلاوه بر بیش از 200 تصویر آناتومیک رنگی، خواننده دستورالعملهای واضحی را برای هر کشش دریافت میکند، مجزا برای مبتدیان و متخصصان پیشرفته.\n\nصفحات نمونه:\nhttps://kepkuldes.com/images/9d817ed6f4fab008cebf0f2891075b30.png\nhttps://kepkuldes.com/images/426f09bbea3a84d9985badace67f7eb0.png\nhttps://kepkuldes.com/images/2dc67f3a2d8794c1664bbbe49493f9e7.png
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Szerkesztő: Lachlan McLaine Főtanácsadó: Ken Ashwell B.Med.Sc., M.B., B.S., Ph.D. Szerzők: Dr. Ken Ashwell, M.B., B.S., Ph.D., M.B., B.S., Ph.D, Tim Foulcher B.App.Sc., M.Phty., Michael Baker B.App.Sc., M.App.Sc., Ph.D., A.E.P. Sportolók, edzők, fitneszoktatók, a sporttudományok hallgatói és mindazok, akik szeretnék megérteni, egyben növelni állóképességüket és rugalmasságukat, egyaránt választ kapnak kérdéseikre ebben az áttekinthető, jól követhető szakkönyvben. A kötet 50 nyújtógyakorlatot mutat be részletes anatómiai ábrákon, amelyek segítségével láthatóvá válik, mi történik pontosan a testben nyújtás során. Ha látjuk, hogyan érintik az egyes izmokat a különböző nyújtásfajták, nemcsak anatómiai és a test működéséről szerzett ismereteink bővülnek, de edzéseink és nyújtásprogramjaink is hatékonyabbá válnak. A könyv magában foglalja: - a nyújtás alapelveit, a biztonságos nyújtásra vonatkozó tanácsokat és a helyes technika bemutatását; - a csont-izomrendszer jól érthető áttekintését; - az izom- és a csontrendszer ábráit tartalmazó munkafüzetet, valamint egy terminológiai szójegyzéket. Az olvasó a több mint 200 színes anatómiai ábra mellé minden egyes nyújtáshoz egyértelmű instrukciókat kap, külön kezdő és haladó szintű gyakorlók számára. Mintaoldalak: https://kepkuldes.com/images/9d817ed6f4fab008cebf0f2891075b30.png https://kepkuldes.com/images/426f09bbea3a84d9985badace67f7eb0.png https://kepkuldes.com/images/2dc67f3a2d8794c1664bbbe49493f9e7.png
فهرست مطالب
_elol doc06244420201209051058 doc06244520201209051531 doc06244620201209051946 doc06244720201209052421 doc06244820201209052916 doc06244920201209053342 doc06245020201209053811 doc06245120201209054250 _hatul
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Liberalism is a Mental Disorder: Savage Solutions
دانلود کتاب In Praise of Messy Lives
دانلود کتاب GQ How to Win at Life: The expert guide to excelling at everything you do
