برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب A mente serena: uma nova forma de pensar, uma nova forma de viver

دانلود کتاب ذهن آرام: طرز فکر جدید، روش جدید زندگی

مشخصات کتاب

A mente serena: uma nova forma de pensar, uma nova forma de viver

دسته بندی: بودیسم
ویرایش: 1ª 
نویسندگان: Gyalwa Dokhampa  
سری:  
ISBN (شابک) : 9788566864168 
ناشر: Lúcida Letra 
سال نشر: 2015 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Portuguese 
فرمت فایل : AZW3 (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 514 کیلوبایت

قیمت کتاب (تومان) : 32,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب ذهن آرام: طرز فکر جدید، روش جدید زندگی: 1. مدیتیشن - بودیسم. 2. ذهن. 3. شفای ذهن. 4. بودیسم.

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 11

در صورت تبدیل فایل کتاب A mente serena: uma nova forma de pensar, uma nova forma de viver به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب ذهن آرام: طرز فکر جدید، روش جدید زندگی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب ذهن آرام: طرز فکر جدید، روش جدید زندگی

در این کتاب فوق العاده با زبانی آسان و در عین حال عمیق و دقیق، س.اما. گیالوا دوخامپا آینه ای روشن از خود و راهی برای درک بهتر فرآیندهای درونی خود و نحوه آرام کردن آنها به ما ارائه می دهد و ذهن و قلب ما را مطیع، سبک، باز و آماده برای چالش های زندگی می کند. همانطور که او در A Mente Serena فاش می کند، هم شادی و هم رنج ما از ذهن و از نحوه مدیریت زندگی خود بر اساس احساسات و مفاهیم نشات می گیرد. در هر صفحه، ما کلیدهای درک دیگران و خودمان را کشف می کنیم، درک اینکه وسیله ای برای تغییر در تغییر شرایط بیرونی نیست، بلکه در تغییر آنچه در درون داریم، یعنی اینکه جهان را چگونه می بینیم و احساس می کنیم و چگونه رفتار می کنیم، نهفته است. در آن از آن. کتابی که داستان خود ما را بیان می‌کند، ترس‌ها و امیدهای ما را به شیوه‌ای واضح و عمیق توصیف می‌کند، و به ما ابزارهایی می‌آموزد تا روی شرطی‌سازی‌مان کار کنیم، ظرفیت‌هایمان را گسترش دهیم و قلبی سازگار با آنچه ارائه می‌شود، با وضوح و سبکی ایجاد کنیم. و آرامش - با ذهنی آرام.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Neste livro extraordinário, de linguagem fácil e, ao mesmo tempo, profunda e precisa, S. Ema. Gyalwa Dokhampa nos oferece um espelho claro de nós mesmos e um caminho para melhor compreendermos nossos próprios processos internos e como pacificá-los, tornando nossa mente e coração dóceis, leves, abertos e preparados para os desafios da vida. Como ele mesmo desvela no A Mente Serena, tanto nossa felicidade quanto nosso sofrimento provêm da mente e de como gerenciamos nossa vida a partir de nossas emoções e conceitos. A cada página, descobrimos chaves para entender os outros e a nós mesmos, compreender que o veículo da mudança não se encontra em alterarmos as condições exteriores, mas em transformarmos o que temos dentro, ou seja, como vemos e sentimos o mundo e como nos comportamos nele a partir disso. Um livro que conta a nossa própria história, que descreve nossos próprios temores e esperanças de forma clara e profunda, e que nos ensina instrumentos para trabalharmos nossos condicionamentos, ampliarmos nossas capacidades e desenvolvermos um coração adaptável ao que se apresenta, com clareza, leveza e tranquilidade – com uma mente serena.

فهرست مطالب

Sumário
Créditos
Dedicatória
Introdução
A mente inquieta
Uma contemplaçãozinha faz diferença
Compreendendo a natureza da mente
O Retiro da Mente
Presença mental no cotidiano
1. A natureza da mente
Três itens para ajudar a começar
O que deixa a mente inquieta?
Ego exterior, natureza interior
2. O Retiro da Mente
As ferramentas da mente serena
Por que meditar?
Meditação de Concentração: Respiração Cotidiana
Meditações de Contemplação
Meditação do equilíbrio na tranquilidade: a mente como projetor
A sabedoria de suas emoções
A arte de se soltar
Retornando ao presente
Nutrindo o corpo para nutrir a mente
3. Presença mental cotidiana
Hábitos diários da mente serena
Quando o estresse vence
A mente serena no trabalho
Uma mente presente, plena de amor
Comece hoje
Dez ferramentas simples para a mente serena
Palavras finais
Leituras recomendadas
Comunidade Budista Drukpa Brasil