ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب A Ciência de Ser Feliz

دانلود کتاب علم شاد بودن

A Ciência de Ser Feliz

مشخصات کتاب

A Ciência de Ser Feliz

دسته بندی: روانشناسی
ویرایش: 1ª 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9788571831148 
ناشر: Editora Ágora 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 0 
زبان: Portuguese 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 30,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب علم شاد بودن: 1. رفتار زندگی 2. شادی 3. انگیزه (روانشناسی) 4. تغییر زندگی - اتفاقات 5. روانشناسی کاربردی 6. موفقیت



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب A Ciência de Ser Feliz به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب علم شاد بودن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب علم شاد بودن

مطالعات در مورد آنچه که باعث شادی در انسان می شود در دهه های اخیر رشد چشمگیری داشته است و نشان می دهد که علم می تواند متحد بزرگی در بحث درباره این موضوع باشد. بر اساس تحقیقات گسترده، دکتر. سوزان اندروز در اینجا به عواملی اشاره می‌کند که واقعاً شادی ناخالص ملی (GNH) ما را افزایش می‌دهند و اصول مؤثری را فهرست می‌کند که زندگی روزمره ما را کامل‌تر می‌کنند، مانند انجام کارهای خوب، تمرین یوگا، عمیق‌تر کردن تنفس، تقویت پیوندهای عاطفی و مراقبه.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Os estudos sobre o que gera felicidade no ser humano cresceram vertiginosamente nas últimas décadas, mostrando que a ciência pode ser grande aliada na discussão do assunto. Baseada em amplas pesquisas, a dra. Susan Andrews aponta aqui os fatores que realmente aumentam nossa Felicidade Interna Bruta (FIB) e lista princípios eficazes que tornam nosso cotidiano mais pleno, como fazer o bem, praticar ioga, aprofundar a respiração, estreitar os laços afetivos e meditar.



فهرست مطالب

SUMÁRIO
Parte I – A nova ciência hedônica
A eterna busca
Felicidade para ter saúde e sucesso
“Balões flutuando no céu” e os indicadores de felicidade
A felicidade é mais contagiosa do que imaginávamos
Afinal, o que nos faz felizes, segundo pesquisas?
O sonho se torna pesadelo
O paradoxo de Easterlin: mais não é melhor
O materialismo é prejudicial à felicidade
A esteira rolante da adaptação
Equiparando-se com fulano e sicrano: a ansiedade de referência
As distorções da mente
O poder de se conectar
Parte II – Escapando da Ilusão: passos práticos
O ponto basal de satisfação com a vida: a felicidade está nos genes?
Prática 1: a lista de gratidão
Prática 2: fazer o bem faz bem
A bioquímica da felicidade: reduzindo o cortisol
Prática 3: a bioquímica da ioga
Prática 4: a bioquímica da massagem
Prática 5: respiração diafragmática e relaxamento profundo
Prática 6: a bioquímica da meditação
A neurologia da felicidade: “recircuitando” seu cérebro pela meditação
Prática 7: expressar suas virtudes e competências-chave
Prática 8: dedicação a uma meta maior
Cultivando a felicidade
Notas
Bibliografia




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی